Диета в Грузии. Личный опыт. Как сохранить вес в 52 года. Цены на продукты в Тбилиси скачать в хорошем качестве

Диета в Грузии. Личный опыт. Как сохранить вес в 52 года. Цены на продукты в Тбилиси

Грузия — страна невероятно вкусной еды. Хачапури, хинкали, хлеб, вино… Но можно ли здесь сохранять вес и жить без строгих ограничений? В этом видео я делюсь своим реальным опытом диеты в Грузии: как я питаюсь, что ем каждый день, от чего не отказываюсь совсем и какие привычки помогают мне держать баланс. Это видео не про жёсткие запреты, а про осознанность, удовольствие от еды и реальную жизнь в стране с одной из самых вкусных кухонь в мире. ▶️ В видео: • как выглядит моя диета в Грузии • мои правила питания без крайностей • личные выводы и честные наблюдения Если вам близка тема еды, баланса и жизни в Грузии — приятного просмотра 💛 #Грузия #ДиетаВГрузии #ЖизньВГрузии #ГрузинскаяКухня #Хачапури ☑️ My Instagram, for cooperation please contact Мой Инстаграм, для сотрудничества обращайтесь в Direct:   / elen_about_georgia   ☑️ Или на адрес электронной почты: elena.abyrdg@gmail.com 00:00 Обо мне и диете 08:50 Разговор о Тбилиси 13:22 Цены на некоторые продукты в Супермаркете "Гудвил" 17:42 Что можно приобрести в подарок-сувенир в Гудвиле 19:44 Еще немного о Гудвиле