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Wickle deine Füße in Kohlblätter und sag den Schmerzen Lebewohl!

Wie wird man Gelenkschmerzen los? Schmerzhafte geschwollene Gelenke können das Sitzen, Gehen, Schlafen oder Sonstiges schwer machen. Natürlich kannst du es auch mit Schmerzmitteln, Gels oder Sprays probieren. Die meiste Zeit funktionieren diese aber nicht wirklich oder der Effekt ist lediglich von kurzer Dauer. Warum probierst du es also nicht mit Kohlblättern? Kein Scherz! Unsere arthritischen Vorfahren haben sie Jahrhunderte lang genutzt. Sie machten nämlich von sehr vielen natürliche Heilmittel Gebrauch, um den Schmerz von steifen, geschwollenen Gelenken zu lindern. Wir werden dir 12 davon vorstellen: ZEITSTEMPEL: Kohlblätter 1:38 Guggul 2:58 Eukalyptusöl 3:42 Trauben-Silberkerze 4:35 Zimt 5:25 Luzerne 5:59 Kurkuma 6:44 Gewürznelken 7:38 Teufelskralle 8:17 Weidenrinde 8:58 Akupressur 9:53 Moxibustion 10:06 Musik: https://www.youtube.com/audiolibrary/... ZUSAMMENFASSUNG: Kohl beinhaltet Apigenin, was ein Flavonoid mit entzündungshemmenden Eigenschaften ist. Die Wirkung dieses jahrhundertealten Heilmittels wurde 2016 in einer Studie mit 81 Patienten mit Arthrose getestet. Guggul ist ein klebriges, gummiähnliches Harz des Guggulstrauchs. Es ist gut für Gelenkschmerzen, da es das primäre Gen, das für die entzündlichen Reaktionen im Körper verantwortlich ist, auf natürliche Weise neutralisiert. Eukalyptusöl hat sowohl entzündungshemmende als auch analgetische (oder schmerzlindernde) Eigenschaften. Es lindert auch Schmerzen, die mit Leiden wie rheumatischer Arthritis, Arthrose und sogar Muskelverletzungen in Zusammenhang stehen. Die Trauben-Silberkerze wirkt für Nerven und Muskeln als Antispasmodikum. Es enthält Salicylsäure und ist einer der Hauptwirkstoffe in Aspirin. Zimt enthält einen Bestandteil namens Zimtaldehyd, der das Freisetzen von Arachidonsäure, einer entzündungsfördernde Fettsäure, stoppt. Aus diesem Grund ist Zimt für die Reduktion von Entzündungen durch Gelenkschmerzen wie Arthritis effizient. Die Luzerne ist für Rücken- sowie Gelenkschmerzen durch rheumatoide Arthritis eine der besten pflanzlichen Heilmittel auf dem Markt. In der chinesischen und indischen ayurvedischen Medizin wurde Kurkumapulver traditionell benutzt, um Arthritis und Gelenkschmerzen zu behandeln. Das kommt daher, dass Kurkuma die entzündungsfördernde Zytokinese und Enzyme blockiert. Die Forschung hat gezeigt, dass die Aufnahme von Gewürznelken in die Ernährung Entzündungen durch Arthritis um 44 % reduzieren kann. Es hält auch neue entzündungsfördernde Zytokinese in den Gelenken fern. Die Teufelskralle ist eine Pflanze, die in der Wüste im südlichen Afrika wächst. Jahrhunderte lang haben die Ureinwohner der Kalahariwüste die trockenen Wurzeln dieser Pflanze zur Behandlung von Gelenkschmerzen verwendet. Weidenrinde ist eine der ältesten traditionellen Medikamente zur Behandlung von Entzündungen. Die traditionelle chinesische Akupressur gibt es seit ca. 600 v. Chr. und sie ist bekannt Wunder für deine allgemeine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu vollbringen. Moxibustion ist eine Art Wärmetherapie, bei der getrockneter Beifuß auf bestimmten Stellen des Körpers verbrannt wird. Diese Methode ist auch in anderen ostasiatischen Ländern weitverbreitet, um die Symptome von rheumatoider Arthritis zu behandeln und auch die Mediziner schwören darauf. Abonniere auf der Sonnenseite: https://goo.gl/Qoyv3k Abonniere 5-Minuten Bastelei: https://goo.gl/P8KDrb