10 советов, как минимизировать рецессию десен в домашних условиях скачать в хорошем качестве

10 советов, как минимизировать рецессию десен в домашних условиях

Многие люди с рецессией десен спрашивают меня: «Как обратить вспять процесс рецессии десен?» или «Можно ли восстановить их?» Важно помнить, что рецессия десен со временем ухудшается, и прогрессирование рецессии часто вызвано травмированием десневой ткани! В этом видео доктор Джозеф Немет дает 10 советов тем, кто страдает от рецессии десен. 1. При рецессии десен рекомендуется использовать обычную зубную щетку вместо электрической, поскольку ручную щетку гораздо легче контролировать. Это значительно снижает вероятность повреждения тонкой десневой ткани. 2. Не держите зубную щетку в кулаке! Держите ее кончиками пальцев. 3. При чистке зубов с рецессией десен важно использовать определенную технику. Верхние зубы чистите десны движениями вниз, а нижние — движениями вверх. Это массирует десны в правильном направлении, что повышает их плотность и здоровье. 4. Если у вас наблюдается рецессия десен, используйте зубную щетку с мягкой щетиной. На Amazon теперь можно найти супермягкие зубные щетки. Это не реклама этих супермягких зубных щеток. Тем не менее, мы считаем, что они отлично подходят для людей, страдающих от рецессии десен, и при этом отлично очищают зубы. https://www.amazon.com/dp/B07YZBV6NF/... &spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEyQTQ1SFQxUVIwNkFPJmVuY3J5cHRlZElkPUEwMjI5MzAxMzc4T0E5REdJQ1JERCZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEwNzE5NjgzSFlGWU5QUkpLV1NDJndpZGdldE5hbWU9c3BfZGV0YWlsJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ== 5. Доктор Немет не рекомендует использовать электрическую зубную щетку при тонких деснах. Однако, если вы все же используете электрическую зубную щетку, держите ее кончиками пальцев. Это гарантирует, что вы не будете оказывать чрезмерного давления на ткани дёсен. 6. Если вы курите сигареты или вейпы с никотином, подумайте о том, чтобы бросить. Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов. Другими словами, он ограничивает кровоток по всему телу. Если ткани дёсен не получают достаточного кровоснабжения, гораздо более вероятно, что они истончатся и будут подвержены #рецессии дёсен    • Is Vaping Really That Bad for You? 🧐   7. Если вы заметили рецессию дёсен, чем раньше вы начнёте действовать, тем лучше! Рецессия дёсен имеет тенденцию прогрессировать со временем. Поэтому чем быстрее вы начнёте применять эти методы, тем лучше будет ваше состояние в долгосрочной перспективе. Вам следует как можно скорее предпринять меры, чтобы остановить или обратить вспять рецессию. 8. Очень важно правильно чистить зубы. Поэтому правильное использование зубной нити и чистка зубов щёткой имеют решающее значение. На самом деле, я не люблю зубную нить. Я предпочитаю межзубные ёршики и ёршики для чистки межзубных промежутков. Если хотите узнать больше о межзубных ёршиках и их использовании, у меня есть видео здесь!    • Interdental Brushes - The New Way to Floss!   9. Иногда ортодонтическое лечение необходимо. Однако следует помнить, что брекеты, как известно, способствуют рецессии дёсен в пожилом возрасте. Я бы сказал, что около 70% моих пациентов с рецессией дёсен в прошлом проходили ортодонтическое лечение. Если вы видите, что ваши брекеты вызывают рецессию дёсен, вам следует обсудить с вашим ортодонтом дальнейшие действия по лечению рецессии дёсен. 10. Если вы будете осторожны, рецессии дёсен, возможно, удастся избежать. Если у вас есть #опускающиесядёсны обнажённые корни зубов, повышенная чувствительность зубов или другие симптомы рецессии дёсен, попробуйте обратить их вспять с помощью некоторых из перечисленных мной методов. Однако, если эти методы не помогают или рецессия настолько сильна, что вы чувствуете необходимость в лечении, мы предлагаем лучшее на сегодняшний день решение — метод пинхол-терапии. Как работает пинхол-терапия?    • Pinhole Surgical Technique for Gum Recessi...   С помощью метода #PinholeSurgicalTechnique мы можем закрыть корни зубов и сделать ткани пациента толще, здоровее и предотвратить рецессию! Доктор Немет вылечил сотни случаев #GumRecession с помощью этого метода и демонстрирует некоторые из своих историй успеха в этом видео!    • Gum Recession Causes & Treatment (The Pinh...   Изобретатель метода #PinholeTechnique, доктор Джон Чао, хвалит доктора Немета в этом видео.    • Dr. John Chao - The Inventor of the Pinhol...   Если у вас есть вопросы о пинхоле, рецессии десен или вы хотите записаться на приём, посетите наш сайт: https://www.drnemeth.com Мы НЕ принимаем Medicare и Medicaid в нашей клинике. Для бронирования времени приёма необходимо внести депозит. Мы будем рады вам помочь. Joseph R. Nemeth DDS & Associates 29829 Telegraph Road, #111 Саутфилд, Мичиган, 48034 (248) 357-3100 Facebook:   / drjosephnemeth   Twitter:   / drjosephnemeth   Instagram:   / drnemethdds