У нас вы можете посмотреть бесплатно Respirazione Diaframmatica in Posizione Supina | Rilassarsi, Dormire Meglio e Ridurre lo Stress или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In questo video, un fisioterapista ti guida nell’esecuzione corretta della respirazione diaframmatica in posizione supina, ideale per favorire il rilassamento profondo, migliorare la qualità del sonno e ridurre ansia e stress. Questa tecnica è perfetta da praticare prima di dormire o durante momenti di pausa." Benefici principali: ✔️ Favorisce il rilassamento muscolare ✔️ Riduce stress e ansia accumulati durante la giornata ✔️ Migliora la qualità del sonno ✔️ Aiuta a rilasciare le tensioni cervicali e lombari 📌 Capitoli consigliati: 0:00 Descrizione della tecnica pg.1 0:30 Descrizione della tecnica pg.2 1:00 Esecuzione corretta 🔗 Playlist completa: • Respirazione diaframmatica