«Толстяк, но в форме» — фитнес-программа «Принятие жира» скачать в хорошем качестве

«Толстяк, но в форме» — фитнес-программа «Принятие жира»

Все в интернете проповедуют бодипозитив и принятие своего веса, но мало кто говорит о том, что на самом деле даёт результаты: дисциплина, диета и постоянство. В этой подборке я разбираю вирусные ролики от «фитнес-инфлюенсеров», которые постоянно повторяют одну и ту же пустую мотивацию и лозунги «фигуристки и подтянутые», игнорируя при этом базовые принципы питания и тренировок. 💪 Темы: фитнес plus-size, принятие веса, бодипозитив, дисциплина, похудение. 📈 Смотрите до конца, если хотите правду, а не тренды. 00:00 Вступление 00:19 Жалобы фитнес-инфлюенсера о полноте 03:57 Мотивация для фитнес-клубов plus-size 05:14 Советы по диете от персонального тренера для полных 08:49 Мотивация похудения 10:00 Активистка по борьбе с полнотой рассказывает о мотивации 12:36 Эмберлин Рид съеживается 13:15 Советы по похудению 16:44 Ответ Glitterandlazers