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[오늘의 말씀] 가끔은 세상이 나를 시험하는 것처럼 느껴지죠. 열심히 준비했는데도 어긋나는 일, 마음 다했는데도 멀어지는 사람, 내 뜻대로 되지 않는 현실 앞에서 우리는 얼마나 쉽게 무너지고, 스스로를 잃어버리는지요. • 뜻대로 되지 않을 때 왜 유독 괴로운지, 그 심리의 뿌리 • 부처님의 시선으로 보는 ‘집착’과 ‘흐름’의 차이 • 뜻이 어긋날 때 마음을 지키는 관점 전환 • 고통을 성장의 방향으로 바꾸는 통찰 • 현실에서 바로 실천할 수 있는 마음 훈련법 3가지 타임스탬프 (Timestamp) 00:08 뜻대로 되지 않는 괴로움에 공감 08:41 괴로움의 진짜 원인 깨닫기 16:01 집착과 두려움 정화하기 23:30 더 큰 관점으로 바라보기 31:27 구체적인 실천 방법 3가지 39:41 자유와 평온에 이르기 [ 이런 도움을 드립니다 ] ✨ 일이 계획처럼 풀리지 않아 자주 지치는 분 🌿 통제되지 않는 현실 앞에서 불안해지는 분 🧘♀️ 조급함에 스스로를 몰아붙이고 있는 분 ✨멈춰선 것 같은 삶 속에서 의미를 찾고 싶은 분 🌿 ‘지금 이 길이 맞는 걸까’ 끊임없이 흔들리는 분 마음을 세상이 아닌, 자신에게 두는 연습. 그 첫걸음을 오늘 함께해 보시겠어요? 좋아요와 구독은 큰 힘이 됩니다. 댓글로 여러분의 마음을 나눠주세요. 그 나눔이 또 다른 누군가에겐 길이 됩니다. 🙏 #부처님말씀 #현대불교 #삶의지혜 #마음공부 #흐름에맡기기 #자기성찰 #뜻대로되지않을때 #감정치유 #내면의평화 #불안극복 #조급함다스리기 #부처님가르침 #명상음성 #마음훈련 #불교심리학 #운명을믿는법 #계획대로안될때 #마음다스리는법 #인생명언 #부정적인감정