Simple Practice to Improve Flexibility & Range of Motion | Dr. Kelly Starrett & Dr. Andrew Huberman скачать в хорошем качестве
Simple Practice to Improve Flexibility & Range of Motion | Dr. Kelly Starrett & Dr. Andrew Huberman
8 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Simple Practice to Improve Flexibility & Range of Motion | Dr. Kelly Starrett & Dr. Andrew Huberman в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Simple Practice to Improve Flexibility & Range of Motion | Dr. Kelly Starrett & Dr. Andrew Huberman или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Simple Practice to Improve Flexibility & Range of Motion | Dr. Kelly Starrett & Dr. Andrew Huberman в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Simple Practice to Improve Flexibility & Range of Motion | Dr. Kelly Starrett & Dr. Andrew Huberman
Dr. Andrew Huberman and Dr. Kelly Starrett discuss the importance of integrating daily floor sitting into your routine, explaining how it preserves natural movement ranges, improves joint health, and reduces risks of aging-related conditions like hip and back pain. Dr. Kelly Starrett is a world-renowned physical therapist, best-selling author, and expert on improving movement in fitness, sports, and daily life. Dr. Andrew Huberman is a tenured professor of neurobiology and ophthalmology at Stanford University School of Medicine and host of the Huberman Lab podcast. Watch the full episode: • How to Improve Your Mobility, Posture & Fl... Show notes: https://go.hubermanlab.com/1WhlKbP Timestamps 00:00 Common Movement Problems 00:31 Tissue Health 02:04 Movement Language and Adaptation 03:31 Daily Movement Practices 05:47 Ground-Based Movements and Benefits 08:47 Practical Movement Assessments #HubermanLab #KellyStarrett #Flexibility Disclaimer & Disclosures: https://www.hubermanlab.com/disclaimer
Comments