• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

心と体を整えるヨガ☆ 自律神経の調子を整える скачать в хорошем качестве

心と体を整えるヨガ☆ 自律神経の調子を整える 6 years ago

やさしいヨガ

ヨガ初心者

はじめてのヨガ

自律神経を整える

B-life

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
心と体を整えるヨガ☆ 自律神経の調子を整える
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 心と体を整えるヨガ☆ 自律神経の調子を整える в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 心と体を整えるヨガ☆ 自律神経の調子を整える или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 心と体を整えるヨガ☆ 自律神経の調子を整える в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



心と体を整えるヨガ☆ 自律神経の調子を整える

はじめてヨガを行う方の為のやさしいヨガ7日間プログラム 1日目のテーマは『心と体を整える』です。 3つのポーズ(扇のポーズ・ねじり・薪のポーズ)で構成されています。 扇のポーズでは呼吸筋がストレッチされ、深い呼吸ができるようになり、 全身に酸素が行き渡ります。開放感が得られ、身体がスッキリします。 ツイスト(ねじり)では、吸う呼吸で背骨を伸ばすことを意識させましょう! 背骨一本一本の隙間に新鮮な酸素をたっぷり送り届けてあげてくださいね。 自律神経は背骨の近くを通っているので、背骨への刺激は自律神経のバランスを整えやすくします。 薪(たきぎ)のポーズでは、股関節まわり腰から背面の緊張を緩めていきます。 凝りやすいお尻や腰まわりの筋肉をじっくりほぐすことができます。 腰まわりお疲れの方にイチオシなポーズです♡ 心地よく感じる感覚を大切に ゆったりとした呼吸で心と体のバランスを整えていきましょう! ブログリニューアルしました! 動画の補足情報をインタビュー形式でたくさん書いていますので、是非読んでみてください↓ https://www.blifetokyo.com/ ------------------------------------------------------------------------------ 【B-lifeについて】 Website: http://b-life.tokyo/ New Website: https://www.blifetokyo.com/ Facebook:   / blifetokyo   Twitter:   / blifetokyo   LINEを始めましたので、是非B-lifeをお友だちに追加してください! エクササイズのアドバイスやB-lifeの最新情報をお届けしていきたいと思います↓ https://line.me/R/ti/p/%40svj3090w Instagramも始めました! B-lifeの撮影裏側や短めのエクササイズ動画を見たい方は是非フォローしてください↓   / blifetokyo   ------------------------------------------------------------------------------ 【BGM】 Tobu - Nostalgia    / tobuofficial  

Comments
  • 骨盤矯正ヨガ☆ 姿勢を正し、血流を改善する #212 6 years ago
    骨盤矯正ヨガ☆ 姿勢を正し、血流を改善する #212
    Опубликовано: 6 years ago
    1098221
  • 自律神経の調子を整えるリラックスヨガ! 初心者の方にもおすすめ☆ #207 6 years ago
    自律神経の調子を整えるリラックスヨガ! 初心者の方にもおすすめ☆ #207
    Опубликовано: 6 years ago
    5886834
  • Music heals the heart and blood vessels🌿 Calming music restores the nervous system, relaxing 2 years ago
    Music heals the heart and blood vessels🌿 Calming music restores the nervous system, relaxing
    Опубликовано: 2 years ago
    12709659
  • Relaxing music Relieves stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals the Mind, body and Soul - Deep Sleep 1 year ago
    Relaxing music Relieves stress, Anxiety and Depression 🌿 Heals the Mind, body and Soul - Deep Sleep
    Опубликовано: 1 year ago
    37110740
  • healing music for the heart and blood vessels 🌿 calms the nervous system and pleases the soul, Gent 5 days ago
    healing music for the heart and blood vessels 🌿 calms the nervous system and pleases the soul, Gent
    Опубликовано: 5 days ago
    2227
  • 【ゆるヨガ】 柔軟性ゼロから始める! 体が硬い人のためのヨガ☆ #394 4 years ago
    【ゆるヨガ】 柔軟性ゼロから始める! 体が硬い人のためのヨガ☆ #394
    Опубликовано: 4 years ago
    2909240
  • 体幹を鍛えるヨガ☆ 疲れにくいカラダをつくる #213 6 years ago
    体幹を鍛えるヨガ☆ 疲れにくいカラダをつくる #213
    Опубликовано: 6 years ago
    1254165
  • Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501 3 years ago
    Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501
    Опубликовано: 3 years ago
    5059248
  • 寝たままできる自律神経を整えるヨガ☆ やる気が出ない時にオススメ #109 7 years ago
    寝たままできる自律神経を整えるヨガ☆ やる気が出ない時にオススメ #109
    Опубликовано: 7 years ago
    5699710
  • 肩こり解消ヨガ☆ 首こり、頭痛、眼精疲労にも効果的! #214 6 years ago
    肩こり解消ヨガ☆ 首こり、頭痛、眼精疲労にも効果的! #214
    Опубликовано: 6 years ago
    1509816

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5