У нас вы можете посмотреть бесплатно Основы бжж: халфгард - самый простой свип или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Самый простой свип из халфгарда. Это действительно основы бжж или бжж для новичков. Один из моих самых любимых свипов на уровне белого и синего пояса. Достаточно просто подняться на противника, а потом упасть обратно. Пошаговая инструкция: Первое, держим халфгард правильно, не даем навалиться на себя. Второе, делаем мах ногой и поднимаемся к противнику. Третье, берем его за поясницу. Четвертое, падаем. Пятое - профит!!! Обязательно попробуй на тренировке. Больше качественного джиу-джитсу на русском в Ютюбе! Подписаться на канал: http://www.shorturl.at/cderY Группа ВКонтакте: https://vk.com/teamstrelapetrograd Эккаунт в инстаграме: / rigandarodriguez Найти в реальности: Team Strela Petra (Санкт-Петербург, ул.Профессора Попова, 23ж) https://g.page/teamstrelabjj?share #bjj #основыбжж #александрконовалов