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하이원 제우스3 25.3.20 모글연습 딥카빙턴 연습 살로몬 어세신프로 156 앵글:15-15 스탠스:56 데크허리사이즈:253 SP바인딩s사이즈 버튼 보아부츠:255 부츠에 수니크 부츠텅(소프트) 장착 손목 팔꿈치 엉덩이 무릎보호대 착용 헬멧(하이원은 무료로 대여해줌)은 의무화로 무조건 착용 딥카빙턴 연습내용 1 밴딩턴(앉았다가 일어나면서 턴)으로 낮은자세로 부담을 줄이고 밟고 일어서는 연습이 된다 2 회전력을 일으켜(회전력을 줄이거나 버틸려고만 하지말고) 데크를 리딩해 본다 (회전속도가 순간적으로 빠르다고 체감되며 몸이 앞으로(전경) 쏠리는걸 느낄수 있고 턴을 계속 이어간다면 리듬감을 가지는걸 느낄 수 있다) 3 콤파스로 정확한 원을 그린다고 생각하며 턴 안쪽 구심점에 있다고 생각한다 4 힐턴은 기울기진입 회전할때 골반열고 상체도 동조해서 회전 프레스+외경 5 토턴은 골반을 먼저 열고(왼쪽어깨와 팔을 약간뒤로 제껴주며 도와줘도 된다) 진입한다음 기울기 회전할때 프레스+외경 6 붓아웃(풋아웃)때문에 발이 큰사람은 데크허리 넓이와 부츠사이즈와 앵글(각도)을 생각해야한다