ХОЧУ ВСЁ УСПЕТЬ, но больше не вывожу! скачать в хорошем качестве

ХОЧУ ВСЁ УСПЕТЬ, но больше не вывожу!

Ты боишься расслабиться, потому что без тебя всё развалится. Но чем больше ты тащишь на себе, чем больше ответственности берешь - тем меньше успеваешь. Дела копятся, тревога растёт и ты теряешь контроль. В видео объясню в чем проблема и как выбраться из этой ситуации. Меня зовут Ульяна Кочетова. Я психолог, КПТ терапевт 📲Онлайн консультация – пиши мне, если хочешь разобраться в своей ситуации: Написать в WhatsApp - https://wa.me/message/XNLKTS7J4KXJI1 Написать в Telegram (личные сообщения) - https://t.me/yliana_psy 🔵Telegram — здесь общаемся в более расслабленном формате: https://t.me/psihologrpp 🎓 Мое образование и отзывы клиентов: https://drive.google.com/file/d/1iJe0... Видео, которое рекомендовала: 📺 Синдром хорошей девочки → [   • Почему «хорошая девочка» не может расслаби...  ] 📺 Переедаю на фоне стресса → [   • Как СНИЗИТЬ ПЕРЕЕДАНИЯ на фоне стресса?  ] 00:00 Хочу все успеть, но не справляюсь! 00:22 Ты опять взяла больше, чем можешь? 01:37 Ты не обязана это тащить - но тащишь 05:47 Я сильная, если беру много ответственности 07:31 Бегство в дела, чтобы убежать от важного 09:46 Выгорание как следствие перегруза 10:36 С чего начать, если ты уже на пределе?