У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Min Nervous System Reset | Conscious Breathwork | Guided или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 10-minute breathwork session is based on Circular Connected Breathing, a transformative technique used in modalities like Holotropic Breathwork, Rebirthing, and Shamanic Breathwork. You’ll be guided through 3 rounds, 3 minutes each, using a continuous, rhythmic inhale and exhale. This practice helps to: • Release stored tension from the body • Increase oxygen flow and energy • Calm the nervous system • Improve focus and emotional clarity • Open deeper states of presence Perfect for mornings, before meditation, or anytime you need a fast, powerful reset. Please sit or lie down in a safe space. Never practice while driving, swimming, or standing. If you enjoy this session, explore more breathwork, meditation, and holistic practices here on our channel.