Das Geheimnis von L-Theanin! Wie du dein Gehirn boostest & DOSIERUNG скачать в хорошем качестве

Das Geheimnis von L-Theanin! Wie du dein Gehirn boostest & DOSIERUNG

#ltheanine #LTheanin #besserschlafen Entdecke das Geheimnis von L-Theanin! In diesem Video zeige ich dir, wie L-Theanin dein Gehirn boostet – mehr Fokus, weniger Stress, besserer Schlaf. Studien belegen: 100–400 mg, z. B. in Guayusa, wirken Wunder ohne Nebenwirkungen. Alles über L-Theanin Wirkung, Koffein-Synergie und Dosierung! 📖 Lies mehr im Blog: https://www.drinkguya.com/blogs/inhal... 👉 Kommentier: Was boostest du – Fokus oder Schlaf? Guayusa Tee kaufen: https://www.drinkguya.com 00:00 Intro 01:26 Was ist L-Theanin? 02:23 Wo ist L-Theanin enthalten? 03:22 Wie wirkt L-Theanin? 03:56 Konzentration und mentale Performance 04:44 Schlaf und Erholung 05:17 Stress und Angst 05:51 Depression und Stimmung 06:17 Blutdruck und Herzgesundheit 06:44 Immunsystem 07:17 Gemeinsame Wirkung von L-Theanin und Koffein 09:06 L-Theanin Dosierung – wie viel L-Theanin einnehmen? 11:25 Nebenwirkungen von L-Theanin