У нас вы можете посмотреть бесплатно Diamond Push Ups Tutorial | Correct Form | Triceps & Chest или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Instagram - / tacalisthen. . Facebook - / tacalistheni. . In this video we'll be going over the diamond push up variation! This variation will allow you to target your triceps more than other push up variations and will also allow you to get a strong contraction in your chest!! Try this yourself and let me know in the comments how you found this workout! Like, Comment and Subscribe for more videos!! Peace out guys and stay strong!!