У нас вы можете посмотреть бесплатно التبول بهذه الطريقة يدمر البروستاتا ويضعف الانتصاب | د. أمينة السيد или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
التبول بهذه الطريقة يدمر البروستاتا ويضعف الانتصاب | د. أمينة السيد هل تعاني من التبول المتكرر ليلاً؟ تيار البول ضعيف؟ د. أمينة السيد، أستاذة المسالك البولية مع خبرة أكثر من ١٥ سنة، تكشف لك الخطأ الصامت الذي يدمر البروستاتا دون أن تدري. هذا الفيديو قد يغير حياتك! ما ستتعلمه في هذا الفيديو: الخطأ الأول الذي يرتكبه ٩٠٪ من الرجال عند التبول ويدمر البروستاتا تقنية التبول المزدوج المثبتة علمياً لتفريغ المثانة بشكل كامل لماذا التبول جالساً أفضل من الوقوف للرجال فوق الخمسين الأطعمة الأربعة الأساسية لحماية البروستاتا من الالتهاب إجابات على أهم الأسئلة الشائعة حول صحة البروستاتا ⚠️ تنبيه طبي مهم: المعلومات في هذا الفيديو للتوعية الصحية فقط ولا تغني عن استشارة الطبيب المتخصص. إذا كنت تعاني من أعراض حادة، يرجى مراجعة طبيب المسالك البولية فوراً. ⏱️ التوقيتات الزمنية: 00:00 - مقدمة: الخطأ الصامت الذي يدمر البروستاتا 01:30 - الخطأ الأول: الدفع والحزق أثناء التبول 03:45 - الحل الثاني: تقنية التبول المزدوج 05:30 - الحل الثالث: لماذا الجلوس أفضل من الوقوف 07:15 - الحل الرابع: الأطعمة المضادة للالتهابات 09:00 - الأعمدة الأربعة لصحة البروستاتا 10:00 - إجابة أهم سؤالين من المتابعين 11:15 - خلاصة ونصائح ختامية نصائح عملية يمكنك تطبيقها اليوم: لا تستعجل عند التبول - خذ وقتك الكافي انتظر ١٠-٢٠ ثانية بعد انتهاء التبول للتأكد من تفريغ المثانة جرّب التبول جالساً لمدة أسبوع ولاحظ الفرق أضف الطماطم المطبوخة وبذور اليقطين والجوز لنظامك الغذائي د. أمينة السيد طبيبة مسالك بولية متخصصة في صحة الرجال مع خبرة تزيد عن ١٥ عاماً. رسالتها مساعدة الرجال على استعادة صحتهم وثقتهم بأنفسهم من خلال معلومات طبية موثوقة ومبنية على الأدلة العلمية. إذا أفادك هذا الفيديو، لا تنسَ الإعجاب والاشتراك في القناة لمزيد من المحتوى الطبي المفيد. ─────── هل تبحث عن فهم واضح لصحة البروستات، بعيدًا عن المعلومات المشتتة والقلق المستمر؟ في هذه القناة، أساعد الرجال المتقدمين في العمر على فهم أجسامهم بشكل أعمق، والعناية بالبروستات بطرق عملية وآمنة، والوقاية من المشكلات قبل أن تبدأ. ستجد هنا محتوى طبي مبسّط، مبني على المعرفة الصحيحة، يشرح لك ما تحتاجه فقط—من الأعراض التي يجب الانتباه لها، إلى العادات اليومية التي تحمي صحتك على المدى البعيد. إذا كنت تريد أن تعيش براحة، وتطمئن لصحتك، وتتخذ قرارات مبنية على فهم لا على خوف… فأنت في المكان الصحيح. اشترك الآن في قناة *د. أمينة السيد* وابدأ رحلتك نحو صحة أفضل وراحة أكبر كل يوم. ✨ شكرًا لمشاهدة هذا الفيديو، ولا تنسَ الإعجاب، والتعليق، والاشتراك، ومشاركة قناتي إن أعجبتك. 🔔 اشترك: / @د.أمينةالسيد