“‘이걸’ 모르면 평생 약 못 끊어요” 과일 vs 밥·빵·떡·면, 당뇨에 더 치명적인 ‘이것!’ 막힌 혈관 뚫리는 식단 (서울대병원 이승훈 교수) скачать в хорошем качестве

“‘이걸’ 모르면 평생 약 못 끊어요” 과일 vs 밥·빵·떡·면, 당뇨에 더 치명적인 ‘이것!’ 막힌 혈관 뚫리는 식단 (서울대병원 이승훈 교수)

당뇨 환자에게, 과일이 나쁠까? vs 밥·빵·면·떡이 더 나쁠까? 뇌졸중까지 이어질 수 있는 ‘당뇨’, 그 시작은 식단에서부터 달라집니다 당뇨 식단에서 꼭 알아야 할 혈당·포도당·과당·액상과당의 차이! 서울대병원 신경과 이승훈 교수가 명확히 짚어드립니다 당뇨약 줄인 사람들의 공통된 식단을 이 영상에서 확인하세요 당신의 인생에서 ‘당뇨’와 ‘뇌졸중’은 사라질 수 있습니다 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정은 아주 큰 힘이 됩니다~ 서울대병원 신경과 이승훈 교수 저서 [뇌가 멈추기 전에] *교보문고 : https://bit.ly/4ntnD2M *예스24 : https://bit.ly/44J5QNG *알라딘 : https://bit.ly/4nsncG9 ---------- 00:00 과일 vs 밥·빵·면·떡, 당뇨에 더 치명적인 것은? 00:25 포도당은 ‘악당’이 아니다 00:44 포도당이 없으면 뇌가 멈춘다 01:47 혈당이 높으면 생기는 일 03:06 뇌졸중 예방! 당뇨라면 꼭 해야 할 경동맥 초음파 03:37 과일 vs 밥·빵·면·떡, 당뇨에 더 치명적인 것은? 04:26 잡곡밥을 먹으면 좋은 점 05:56 과일 vs 밥·빵·면·떡, 당뇨에 더 치명적인 것은? 10:39 과일·밥·빵·면·떡보다 중요한 ‘이것’ 15:07 약을 줄인 사람들의 식단 ---------- 안녕하세요. 건강한 일상을 위한 일타! 의사·전문가들의 족집게 건강 지침서 ‘건강의 신’입니다 앞으로 이승훈 교수님이 족집게 건강 정보를 계속 올릴 예정입니다 궁금한 건강 정보들이 있다면 댓글 달아주시면 제작에 참고하겠습니다 영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정을 눌러주시면 아주 큰 힘이 됩니다~ 문의 메일: [email protected] #당뇨 #diabetes #당뇨식단 #당뇨예방 #뇌졸중 #비만 #심근경색 #포도당 #과당 #액상과당 #인슐린 #건강검진 #뇌졸중예방 #혈관건강 #고혈압 #고지혈증 #동맥경화 #건강의신 #서울대병원신경과 #이승훈교수