У нас вы можете посмотреть бесплатно VATSA - PAKARATREENI - booty and abs или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Kaks kivaa yhdistettynä, peppujumppa, sekä vatsajumppa. Tässä kotitreenissä kaikki liikkeet tehdään taas kehonpainolla, joten jumpan voi suorittaa missä vain ja matalalla kynnyksellä. Treeni alkaa keskittymällä jalkoihin/pakaraan ja loppuu vatsalihassarjaan. Treenihetki on taas lyhyehkö, vain 13minuuttia. Halutessaan sen voi yhdistää johonkin toiseen kanavani treeniin, ja jumpasta saakin silloin helposti jo puolenkin tunnin mittaisen. Toivottavasti pidät! Muista myös silloin peukuttaa ja tilata kanava🥰 Instagram: iidalaine Home workout for booty and abs. Bodyweight only.