У нас вы можете посмотреть бесплатно เคล็ดลับในการลดไขมัน или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
คาร์ดิโอช่วยเราลดไขมันได้จริงครับ แต่มันเผาผลาญน้อยมากถ้าเปรียบเทียบกับการใช้ชีวิตแบบ active มากๆ ครับ เพราะฉะนั้นเราควรคาร์ดิโอเพื่อความแข็งแรงของร่างกายและสุขภาพ ส่วนของการเผาผลาญก็สร้างกล้ามและใช้ชีวิตแบบ active ดีกว่าครับ ---------------------------------------------------- อย่าลืมติดตาม IG ผมด้วยนะครับ markabbott_official อาหารเสริมและเครื่องออกกำลังกาย www.fitwhey.com มีคำถามอะไรเข้าไปถามได้ที่ Facebook นะครับ / makthaitopfitness