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Handgelenk schmerzen bei Liegestützen (quick fix)

■ Mein Mastery Newsletter: ⁠⁠https://www.alessiolepore.com/signup Bei Liegestützen hast du Schmerzen in deinem Handgelenk?? Probier diese Tipps im Video sofort aus und ich bin mir sicher, es ist mindestens einer dabei, der dir helfen wird! Wenn du natürlich eine Entzündung oder eine wirkliche Erkrankung/Verletzung hast - dann ist der erste Weg immer der zum Arzt! Dank da bitte dran! Ansonsten hoffe ich dieses Video hilft dir! Gib mir gerne Feedback, wie dir dieses Video gefallen hat. Du kannst mir auch gerne bei Instagram schreiben oder deine Videowünsche hier in die Kommentare schreiben, ich würde mich freuen. Solltest du Hilfe und einen Coach an deiner Seite auf dem Weg zu deinem Ziel benötigen, dann schreib mir einfach eine Mail und wir vereinbaren ein kostenfreies Erstgespräch bei dem wir schauen ob ich dir helfen kann. Ansonsten: bis zum nächsten Video, dein Alessio

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