【ストリートワークアウト式】自宅で６分間の体幹トレーニング【あなたはどこまで出来た?!】 скачать в хорошем качестве

【ストリートワークアウト式】自宅で６分間の体幹トレーニング【あなたはどこまで出来た?!】

#プランシェの体幹 #自宅でできる #プランク #STAYHOME #家で一瞬にやってみよう #自宅でトレーニング ストリートワークアウト式の体幹トレーニングです。 プランシェの基礎となるトレーニングなので 皆さんに是非挑戦してみてください。 後半はワイド系連発で難易度高めです！！ 皆さんどこまで出来たかコメントください😌 🔻おすすめのヨガマット🔻 https://amzn.to/2WEx4Cb ⬇︎プランシェをやりたい方はこちら⬇︎ 【初心者必見】ゼロから始めるプランシェ講座／前編【完全保存版】    • 【初心者必見】ゼロから始めるプランシェ講座／前編【完全保存版】   ⬇︎フロントレバーがやりたい方はこちら⬇︎ 【初心者必見】ゼロから始めるフロントレバー講座／前編【これを見れば全てが分かります】    • 【初心者必見】ゼロから始めるフロントレバー講座／前編【これを見れば全てが分かります】   ⬇︎僕の使用しているトレーニング器具はこちら⬇︎ 【家トレ】僕が自宅で使用しているトレーニング器具を全て紹介します【自重トレーニング】    • 【家トレ】僕が自宅で使用しているトレーニング器具を全て紹介します【自重トレーニング】   【実績】 ストリートワークアウト日本チャンピオン ストリートワークアウトアジアチャンピオン ストリートワークアウト世界4位 【着用ウェア】 BODY MAKER→https://www.bodymaker.jp/shop/default... ZAAP→https://www.zaapshop.jp/smp/ 【SNS】 Instagram→   / masato_streetworkout   Twitter →   / masato_workout   TikTok→ https://vt.tiktok.com/6XsfPK/ 【愛用サプリ】 CBDfx →https://www.cbdfx.jp アルプロン→ http://alpron.refr.cc/masato マイプロテイン→ http://tidd.ly/a0a7ebf2