У нас вы можете посмотреть бесплатно 😮🏓 Как сделать подачу более вращательной — и механика, лежащая в основе этого или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Чтобы сделать подачу более вращательной, важно понимать, как взаимодействует каждая часть руки. Плечо направляет замах и накапливает энергию, предплечье ускоряет удар, а запястье и пальцы создают вращение. Только когда эти три части выполняют четкие функции и хорошо координируются, ваша подача может стать одновременно вращательной и быстрой. #настольныйтеннис #форхендлуп #пинг-понг #гипротация #техниканастольноготенниса #КакВыполнятьОбратноеВращение #урокипонастольномутеннису #урокипонастольномутеннису #тренингпонастольномутеннису #исправлениефорхенда #советыпонастольномутеннису #обучениенастольномутеннису