У нас вы можете посмотреть бесплатно ❤️ КАК ПОХУДЕТЬ НА СЛАДКОМ И ЖИРНОМ❓ЛЕГКОЕ ПОХУДЕНИЕ❗ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ НА СЛАДОСТЯХ 🍰🍫 И ЖИРНОЙ ЕДЕ❓ СНИЖЕНИЕ ВЕСА, ДИЕТА И ГОРМОНЫ. ➡️ Хотите похудеть? ➡️ Хотите улучшить энергообмен? #здоровье 👩⚕️ Если мы хотим И похудеть, И укрепить здоровье, то выбираем полноценное питание! #энергия Не нужно полностью исключать целые группы продуктов. Это касается и белков. И жиров. И углеводов. И клетчатки. У многих пациентов возникает логичный вопрос: 💬Значит, жирное и сладкое тоже можно? Обычно мысли 💭 о жирном и сладком не дают нам покоя при похудении. 👩⚕️Не надо демонизировать Ни углеводы Ни жиры Нашему организму нужны все продукты! Главное- ✅ мера ✅ качество Не превращайте жир и углеводы в страшных врагов! ➡️ Хотите жирного? Хорошо, ✔️жирная рыбка и икра ✔️авокадо 🥑 ✔️ оливки и маслины 🫒 ✔️ полезные растительные масла extra virgin ✔️ орехи и семечки 🌰 А при нормальном холестерине и ✔️жирный сыр ✔️сливочное масло высокого качества ✔️сало В умеренном количестве нам на пользу. ➡️ Хотите сладкого? ✔️ фрукты 🍎 ✔️ ягоды 🍓 ✔️сухофрукты ✔️домашние конфеты ✔️темный шоколад 🍫 без сахара ✔️домашняя выпечка на полезных видах муки и безопасных сахарозаменителях ✔️домашнее мороженое При желании можно сделать полезные вкусности дома, которые с удовольствием будет лопать за обе щеки вся семья🍓🍰 Главное - качественные ингредиенты и адекватное количество! И да, помним про белок и овощи! ➡️ Здоровое питание - это не история про голодовки и срывы. ➡️ Здоровое питание - история про выбор вкусных и полезных продуктов! Подключаем фантазию, и наслаждаемся И вкусной и полезной едой И стройной талией! Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️ 👉 ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке https://school-ir.ru ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал ✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK 📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови