«Уролог объясняет: как безопасно мастурбировать после 60 лет — три ошибки, которых нужно избегать» скачать в хорошем качестве

«Уролог объясняет: как безопасно мастурбировать после 60 лет — три ошибки, которых нужно избегать»

Многие мужчины старше 60 лет задаются вопросом: «Нормально ли для меня всё ещё мастурбировать?» или «Безопасно ли это сейчас для моего организма?» Истина в том, что да — это абсолютно нормально, полезно и даже необходимо для хорошего кровообращения, здоровья простаты и уверенности в себе. Но с возрастом тело меняется, и то, как вы относитесь к самоудовлетворению, тоже должно меняться. В этом видео доктор Нора Хейз, сертифицированный уролог, объясняет, как сохранить эту часть здоровья безопасной, сбалансированной и поддерживающей общее благополучие. Она рассказывает о трёх самых распространённых ошибках, которые совершают мужчины в возрасте, и показывает, как можно действовать по-другому — мягко, осознанно и с медицинской точки зрения правильно. 💡 В этом видео вы узнаете: ✅ Почему мастурбация остаётся полезной для мужчин старше 60 лет ✅ Какие физиологические изменения делают важным более бережный подход ✅ Три привычки, которые вредят чувствительности и кровотоку ✅ Как создать безопасный, уважительный и восстанавливающий ритуал ✅ Как естественным образом поддерживать здоровье простаты и нервной системы Это не вопрос осуждения или табу — речь идёт об образовании, уважении и заботе о мужском здоровье. Доктор Хейз объединяет науку и эмпатию, чтобы помочь мужчинам сохранять уверенность, ощущение связи со своим телом и контроль над своим самочувствием — независимо от возраста. Если вы цените открытые и уважительные разговоры о старении и мужском здоровье, поставьте этому видео лайк и подпишитесь на канал, чтобы получать еженедельные экспертные советы от доктора Норы Хейз. 👨‍⚕️ О докторе Норе Хейз: Доктор Хейз — практикующий уролог с более чем семилетним опытом работы, помогает мужчинам старшего возраста сохранять жизненную энергию, здоровье простаты и уверенность с помощью научно обоснованных и естественных подходов. Это видео создано исключительно в образовательных и информационных целях. В нём обсуждаются вопросы мужского здоровья, сексуального благополучия и самоухода в научной и уважительной форме, строго в соответствии с медицинскими рекомендациями платформы YouTube. Вся представленная информация подготовлена лицензированным специалистом — доктором Норой Хейз — и представлена при поддержке искусственного интеллекта для более доступного и понятного восприятия. Это помогает донести медицинские знания до широкой аудитории в понятной, корректной и возрастной форме. Мы не пропагандируем откровенное поведение или визуальный контент. Это видео посвящено безопасным, клинически обоснованным и ответственным практикам самоухода в контексте мужского здоровья. Материалы видео не являются медицинской консультацией или диагнозом. Всегда обращайтесь к своему лечащему врачу за индивидуальными рекомендациями.