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⚡12 Ejercicios barras paralelas- Calistenia Rutinas- Principiantes - parallel bars workout

Aquí tienes 12 ejercicios en barras paralelas para tus entrenamientos de Calistenia. Si eres principiante en calistenia te ayudarán a conocer más sobre que ejercicios puedes realizar. Si te gustan estas barras paralelas, las puedes adquirir en el siguiente enlace: https://amzn.to/3NB6wcT Ejercicio 1 Swings-balanceos Ejercicio 2 Dips- fondos en paralelas Ejercicio 3 Walks- caminatas Ejercicio 4 Inverted row- remo invertido agarre neutro Ejercicio 5 Inverted row- remo invertido agarre prono Ejercicio 6 Australian pull ups Ejercicio 7 Tuck Ejercicio 8 Vela Ejercicio 9 Inverted pull ups Ejercicio 10 L- Sit Ejercicio 11 V- sit Ejercicio 12Combo Las barras paralelas son uno de los elementos fundamentales para iniciarte en Calistenia. Si tienes dudas contacta conmigo en: [email protected] -+34635444442 -Facebook:   / ertrainer   -Instagram:   / ertrainergc   -Youtube:    / ertrainer   -www.ertrainer.com

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