У нас вы можете посмотреть бесплатно Exhalation drill for overall wellness and health of the core. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Susan McLaughlin, PT demonstrates an exhalation drill. This drill is great for mobilizing the diaphragm, abdominals, pelvic floor and the muscles of the ribcage. Lengthening the exhale taps into the parasympathetic system and improves vagal tone. You can find more tips and self care moves on Susan's blog at www.alignforhealth.com.