Méditation guidée de pleine conscience - 30 mn | FLOCON DE ZEN скачать в хорошем качестве

Méditation guidée de pleine conscience - 30 mn | FLOCON DE ZEN

💚 ☀️Bonjour à tous et à toutes ! Voici une nouvelle méditation guidée que je vous propose d'ajouter à votre routine bien être " LA MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE" ☀️ 💚 La méditation de pleine conscience consiste à être attentif à ce qui se déroule au présent, en soi et autour de soi, sans jugement, sans chercher à ressentir quoi que ce soit ni attendre quoi que ce soit. C'est savourer à 100% le fait d'être en vie, simplement, et s'emplir de cet état brut en connexion totale avec la terre. Cette conscience de l'instant favorise un état mental apaisé enclin à abaisser le niveau de stress et à vous permettra d'améliorer considérablement votre qualité de vie. 🌈J e vous souhaite à tous et à toutes une belle pratique et une excellente journée ! 🌈 PS : N’hésitez pas à me faire part en commentaire de vos suggestions, vos ressentis, votre avis car cela peut beaucoup m’aider dans mon travail afin de m’améliorer sans cesse et vous proposer un contenu de qualité ☀️ ▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌐 Pour me suivre sur les réseaux sociaux : 👉🏻 Facebook : @flocondezen 👉🏻 Instagram : @flocondezen 👉🏻 Abonnez-vous à ma chaine YOUTUBE ! ✉️ Pour me contacter : flocondezen@gmail.com 🎁 Vous souhaitez me faire un don sur PayPal pour me soutenir ? Dans votre compte sur le site de PAYPAL, cliquez sur "envoyer de l'argent" et saisir cette adresse email : nad758@gmail.com ! Merci 💌 ▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUES/IMAGE UTILISÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎤 Textes / Voix / Montage : Nadia LOMBARDO, Flocon de Zen© 🎨 Visuels : @Nora Lombardo ▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬ Nadia LOMBARDO, adepte de la méditation de pleine conscience depuis 10 ans, praticienne SHIATSU thérapeutique et bien-être ( Institut Shen DAO Toulouse), Musicienne / chanteuse professionnelle 🎵 ▬▬▬▬▬▬▬▬ COPYRIGHT ▬▬▬▬▬▬▬▬ Sans accord écrit préalable, il est interdit de télécharger les vidéos de cette chaîne de même que les reproduire, vendre ou transférer en aucune manière, ni d’en accorder des droits à des tierces personnes ou entités. L'information contenue sur les vidéos de cette chaîne ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de la santé. Bonne pratique !