🇪🇸 RESPIRA TU CAMINO / KAPALABHATI BASTRIKA PRANAYAMA / RÍNDETE A QUIEN ERES, NO PUEDES ESCAPAR скачать в хорошем качестве

🇪🇸 RESPIRA TU CAMINO / KAPALABHATI BASTRIKA PRANAYAMA / RÍNDETE A QUIEN ERES, NO PUEDES ESCAPAR

En esta práctica de pranayama, vamos a despertar la energía vital con una secuencia poderosa de Respiración de Fuego, Kapalabhati y Bhastrika. Estas técnicas activarán tu sistema, liberando bloqueos y limpiando el cuerpo y la mente. Con cada exhalación, soltamos lo que ya no necesitamos; con cada inhalación, nos llenamos de vitalidad y claridad. Es un proceso de purificación que nos prepara para entrar en un estado más profundo de conciencia. Después de mover toda esa energía, nos rendiremos al silencio. En la quietud de la meditación, observaremos la verdad inevitable: siempre estamos aquí, siempre estamos presentes. No hay escape, no hay separación. La respiración sigue su curso, el cuerpo y la mente se disuelven en el momento presente, y en ese espacio sin esfuerzo encontramos nuestra verdadera esencia. Permítete sentir esta presencia sin resistencia. No hay nada que alcanzar ni nada que cambiar, solo la experiencia pura del ahora. A través de la respiración nos vaciamos, a través de la conciencia nos reconocemos. En este instante, simplemente somos. En nuestro sitio web encontrarás un espacio dedicado a la evolución consciente a través de cursos, clases, retiros y asesoramiento en yoga, respiración consciente y meditación. Te invitamos a explorar tu potencial ilimitado y despertar al ser que ya eres visitando: 🌐 www.Zania.com.au 📷 Instagram: @marcoswelshyoga "Marcos Welsh Respiración para Sanar" es un canal que te guía hacia la conexión natural con la vida, integrando la práctica de asanas, pranayama, filosofía de la mente y cuerpo, y mindfulness. A través de estas herramientas, activamos la luz interior, fomentamos la claridad mental y nos alineamos con una conciencia más alta, recordándonos que todos somos Uno. Sentir esta trascendencia es vivir en paz y armonía, en tu máximo propósito. ✨ La sanación y el poder de transformación están en ti. Con cada respiración consciente, te acercas a la energía sanadora que disuelve las barreras y revela tu conciencia de uno mismo. Te invitamos a apoyar este camino espiritual con tu donación/inversión vía PayPal: paypal.me/MarcosWelsh. 🙏 Recuerda: al practicar yoga y respiración, la intención es cultivar crecimiento personal y terminar sintiéndote renovado, en armonía contigo mismo. Avanza con calma, con compasión, respetando tus límites y adaptando las posturas a tus necesidades. Evita el dolor agudo y, si tienes dudas, consulta a tu médico para garantizar que este camino de activación espiritual sea seguro para ti. Descargo de responsabilidad: Marcos Welsh y Zania Full Potential te recomendamos consultar a un médico antes de iniciar cualquier práctica de yoga, respiración o meditación, especialmente si tienes condiciones médicas, estás embarazada o en tratamiento. Al participar en nuestras clases, cursos o retiros, aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo, reconociendo que estas prácticas, aunque transformadoras, implican posibles riesgos físicos. Este contenido tiene fines educativos y no sustituye el consejo médico profesional. Si sientes dolor, mareos o dificultad para respirar, detente inmediatamente y busca atención. Al unirte a este viaje de conexión, mindfulness y poder de sanación, liberas a Marcos Welsh, Zania Full Potential y sus afiliados de cualquier responsabilidad por daños o lesiones. Si no aceptas estos términos, por favor, abstente de participar.