У нас вы можете посмотреть бесплатно Machiraju Pravachanalu: చిన్ ముద్ర ఉపయోగాలు | Chin Mudra Benefits in Telugu | Machiraju Kiran Kumar или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ఈ వీడియోలో, మన శరీర ఆరోగ్యానికి మరియు మానసిక శాంతికి చిన్ ముద్ర (Chin Mudra) ఎలా ఉపయోగపడుతుందో వివరిస్తున్నాం. చిన్ ముద్ర అనేది యోగా ముద్రలలో ఒక ప్రధానమైన ముద్ర, ఇది మన శరీరంలోని శక్తిని సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు మనస్సును శాంతపరుస్తుంది. ఈ ముద్రను ఎలా చేయాలి, దాని ప్రయోజనాలు ఏమిటి, మరియు దానిని ఎప్పుడు చేయాలి అనే అన్ని వివరాలు ఈ వీడియోలో తెలుసుకోవచ్చు. చిన్ ముద్ర ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోండి మరియు జీవితంలో సమతుల్యతను సాధించండి. చిన్ ముద్ర ప్రయోజనాలు: మనస్సును శాంతపరుస్తుంది శరీర శక్తిని పెంచుతుంది ధ్యానం మరియు యోగా సమయంలో ఫోకస్ను పెంచుతుంది శ్వాసకోశ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది ఈ వీడియోను చూసి, చిన్ ముద్రను మీ రోజువారీ జీవితంలో ఎలా ఉపయోగించుకోవాలో తెలుసుకోండి. మీ ఆరోగ్యం మరియు శాంతిని మెరుగుపరచుకోవడానికి ఇది ఒక సాధనంగా ఉపయోగపడుతుంది #chinmudra #machirajupravachanalu #machirajukirankumar