У нас вы можете посмотреть бесплатно Triathlon 101 - Get Race Ready With Brick Training! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Every triathlete knows the final phase of Ironman training means one thing — Brick Workouts! Stacking two triathlon disciplines back-to-back (like bike + run) is the best way to simulate race-day fatigue, test your nutrition strategy, and build mental toughness before your big event. As I prepare for Ironman California, my key brick session called for a 100-mile bike ride followed by a 12-mile run. The question is — am I truly race-day ready? In this video, I’ll break down the 4 key benefits of Brick Training (and how to structure them) and why sessions like this are essential for triathlon success, whether you’re training for an Olympic Triathlon, Ironman 70.3, or a Full Ironman. There are no shortcuts — no hacks. Train Hard, Train Smart & Recover Better. #TriathlonTraining #IronmanTraining #BrickWorkout #IronmanCalifornia #TriathleteLife #TriathlonTips #EnduranceTraining #IronmanPrep #TriathlonMotivation #BikeRunBrick #TriathlonRaceDay #IronmanJourney #TriathlonCoach