4款捲餅吃法 - 餅皮才130大卡！10分鐘搞定～早餐備餐｜減脂必學｜墨西哥捲餅 👉🏻 蕃茄牛肉起司、親子捲、氣炸鯛魚、熱壓鮪魚流心蛋三明治 скачать в хорошем качестве

4款捲餅吃法 - 餅皮才130大卡！10分鐘搞定～早餐備餐｜減脂必學｜墨西哥捲餅 👉🏻 蕃茄牛肉起司、親子捲、氣炸鯛魚、熱壓鮪魚流心蛋三明治

紅藜餅皮限時團購中：https://user171250.psee.io/475fek 00:00 4款捲餅預告 00:22 蕃茄牛肉捲餅 02:11 氣炸鯛魚捲餅 04:35 親子捲 06:03 熱壓鮪魚捲餅 影片中的材料： 1. 紅藜餅皮 限時團購中：https://user171250.psee.io/475fek 2. 蜂蜜芥茉醬 ：https://happyeatfit.pse.is/醬料集合 3. 斯佩爾特小麥粉 （13%膳食纖維，低GI）：https://happyeatfit.pse.is/高纖斯佩粉 4. 熱壓機品牌是Roommi，可以換成三明治烤盤 /平烤盤，也可加購鬆餅烤盤唷：https://happyeatfit.pse.is/熱壓機集合 5. 起司是Mozzarella Cheese （購自好巿多） 6. 固定捲餅的义子 - 購子icolor （大創/台隆/一般家品店都會有唷） #墨西哥捲餅 #減脂餐 #食譜分享 ****************************************** 來了解更多我的生活吧： IG:   / happy.eat.fit   (分享我每天吃什麼) IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴) Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事) Blog: https://little-ice.com/ (食譜文章跟一些家電/美食的心得分享) 臉書社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (減重好物團購優惠第一手消息) 減重好物Line社群： https://pse.is/happyeatfitline (Line社群：小冰瘦身好物店裡的減重好物用法、優惠、大家的心得交流基地) 合作聯繫：[email protected] 另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜 每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架 歡迎有空來看看唷！ 👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com ****************************************** 某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。 如介意可自行到google搜尋商品 This video is NOT sponsored.