719: יציבות רגשית180: דאגנות כמיומנות скачать в хорошем качестве

719: יציבות רגשית180: דאגנות כמיומנות

מה היא הדאגנות - כמיומנות? למה זו מיומנות חשובה? מהם ארבעת המרכיבים של המיומנות: מינון, עוצמה, תגובה ואיזון? למה קבלה יכולה לייצר איזון עם דאגה? מהם הדגלים האדומים לכך שהדאגה לא משרתת אותנו? ואיך נדע לזהות האם הדאגנות שלנו בריאה או מזיקה? על כל זה ועוד בפרק של היום. --------------- קישורים מתוך הפרק: 📌 סדרת ארבעת המוחות במרכז:    • ארבעת המוחות בנקודה במרכז   📌 סדרת קונפליקטים:    • סדרת קונפליקטים - איך להתמודד עם קונפ...   ----------------------- הפודקאסט הוא הקלטה של מפגשי הבוקר למיקוד, השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל. אנו נפגשים כל בוקר בין 8:00​ ל-8:30​ בערך, לשיחה ותרגול, בכל פעם בנושא אחר. פוגשים אנשים, מתרגלים, לומדים וצומחים. ואם ברצונכם להצטרף למפגשי הבוקר, יש קישור בתחתית התיאור קדימה הצלוח'ס מיקי ברקל נ.ב. ⏎ לקביעת טיפול עם מיקי ברקל - צרו קשר דרך אתר הבית: http://iemt.co.il ⏎ להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר - תלחצו כאן: https://did.li/Bokerzoom ⏎ להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל - תלחצו כאן: https://bit.ly/2RjzIxC ⏎ לאתר הבית שלי שבו תמצאו את הבלוג שלי עם מאמרים רבים - תלחצו כאן: https://bit.ly/2RjzIxC ◆ ואם אתם נהנים מהפודקאסט ובא לכם לפרגן לי בדאנה לחצו כאן: https://bit.ly/Dana4miki ואני גם מזמין אתכם לעשות לייק, להשאיר תגובה ופרגון ולהירשם לערוץ כדי לקבל התראות בכל פעם שיעלה סרטון חדש קדימה הצלוח'ס מיקי