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Hoy dedicamos el pódcast a un tema de crecimiento personal, hablamos de las heridas de la infancia y de cómo estas nos marcan la manera en la que nos enfrentamos a la vida de adultos . Identificar los traumas de la infancia, grandes o pequeños, nos ayuda a entender cuáles son nuestros patrones de supervivencia y cómo optimizarlos para conseguir una mejor salud emocional. De todo ello hablamos con Elisenda Pascual, psicóloga familiar y especialista en crianza respetuosa . GUÍA DEL VIDEO 00:00 - Inicio 01:58 - Por qué debemos revisar la infancia 04:50 - La importancia de los primeros siete años de vida 07:22 - Qué quiere decir mentalizarse 10:00 - El temperamento en la construcción del carácter 11:43 - La influencia del apego En el episodio completo del pódcast con Elisenda Pascual profundizamos mucho más en el tema. Hablamos sobre: Qué es la crianza respetuosa y la visión radical de que un niño es una persona Por qué debemos revisar nuestra infancia y las 3 heridas que se pueden dar Qué son los patrones de supervivencia En qué sistema nervioso te encuentras y cómo trabajar uno u otro Cuáles son las principales herramientas de reprocesamiento Si quereis contactar con Elisenda Pascual puedes hacerlo a través de su página web: www.acompanyamentfamiliar.com ✅ Si quieres escuchar el pódcast íntegro y tener acceso a su transcripción y todos los estudios referenciados de las conversaciones más privadas y completas con los mejores profesionales del mundo de la salud integrativa, suscríbete a 👉 https://comosoy.es/ (en catalán https://comets.cat/)