CHÁO GẠO LỨT BỔ DƯỠNG CHO NGƯỜI ỐM MỆT, MẤT NGỦ, HỖ TRỢ GIẢM CÂN TẠI NHÀ скачать в хорошем качестве

CHÁO GẠO LỨT BỔ DƯỠNG CHO NGƯỜI ỐM MỆT, MẤT NGỦ, HỖ TRỢ GIẢM CÂN TẠI NHÀ

XIN CHÀO CÔ CHÚ, ANH CHỊ ĐẾN VỚI KÊNH "SỐNG LÀNH ĐỂ KHỎE" Bà cháu bị ngã mấy hôm nay, nằm viện mà chả ăn uống được gì, nay tiện nấu nồi cháo mang vào thăm bà, cháu chia sẻ tới cô chú, anh chị một công thức nấu cháo cho người ốm mệt, vừa giúp phục hồi sức khỏe, mà lại là món ăn giảm cân hiệu quả cho chị em đó ạ Điểm đặc biệt của nồi cháo này thay vì nấu bằng gạo tẻ hay gạo nếp thì cháu nấu bằng gạo lứt, thường có 3 loại gạo lứt trong đó có gạo lứt đen rất giàu vitamin B1, vitamin A và chất xơ, phù hợp với với những người ăn chay, người cao tuổi, người mắc bệnh tiểu đường,… Táo đỏ và hạt sen giúp an thần, giảm lo âu, căng thẳng, giúp đi vào giấc ngủ dễ hơn, cải thiện tình trạng mất ngủ kinh niên đặc biệt ở người già Kỷ tử một trong những vị thảo dược có tác dụng bồi bổ cơ thể, bồi bổ tinh khí và hỗ trợ điều trị một số các bệnh về tim mạch, tiểu đường, chứng tê tay chân... Những người có thể trạng hư nhược, sức đề kháng kém rất thích hợp sử dụng kỷ tử Lạc cung cấp nguồn chất béo tốt, giúp nồi cháo đảm bảo cung cấp đủ nguồn dinh dưỡng cho cơ thể, mà không lo nặng bụng. Tuy nhiều nguyên liệu nhưng cách nấu lại vô cùng đơn giản, nguyên liệu dễ tìm mà từ trẻ con đến người già đều thích Cô chú, anh chị cùng xem video và nấu ăn thử món cháo này nhé. Nếu có món ăn nào bổ dưỡng thì cô chú cũng có thể giới thiệu thêm cho cháu dưới phần bình luận để cháu có thể tìm hiểu và chia sẻ tới mọi người. CẢM ƠN CÔ CHÚ, ANH CHỊ LUÔN YÊU MẾN VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG CHÁU Hãy nhớ thả like và đăng kí kênh để cập nhật và ủng hộ cháu làm tiếp những video sau nhé. 00:00 Giới thiệu công dụng món cháo gạo lứt 01:10 Giới thiệu nguyên liệu 02:15 Các bước nấu cháo 06:50 Thành phẩm cháo gạo lứt táo đỏ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- #Songlanhdekhoe #Healthy #Amthuc #loiichtugaolut #gaolut #gaolutden #chaogaoluttaodo #taodo #hatsen #kytu #daudo #monanchonguoiom #phuchoisuckhoe #nguoiommet #kietsuc #boibosuckhoe #bomau #duongthan #boibosinhkhi #lamdepda #mathoadaphan #giamcan #giamcantainha #monangiamcan #giamcanantoan #duongsinh #songlanhdekhoe #monngonboduong