У нас вы можете посмотреть бесплатно Расслабьте бедра: 35 минут глубокой инь-йоги для эмоциональной разрядки или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Освободитесь от глубокого напряжения и накопившихся эмоций с помощью этой инь-йоги среднего уровня для бедер. Этот успокаивающий, раскрывающий бедра поток инь-йоги поможет вам расслабиться, смягчить фасции и восстановить баланс тела и разума. Идеально подходит для эмоционального исцеления, гибкости и внутреннего покоя. Этот поток инь-йоги среднего уровня — это глубоко восстанавливающее путешествие в бедра, центр хранения эмоций в теле. На этом 35-минутном занятии мы пройдем через давно удерживаемые, заземляющие позы, предназначенные для освобождения от напряжения, накопившихся эмоций и энергетических блоков в области бедер. По мере того, как мы погружаемся в состояние покоя, фасции начинают размягчаться, нервная система успокаивается, и тело мягко освобождается от того, что ему больше не нужно удерживать. Вы можете почувствовать волны эмоций, освобождения или тихого покоя. Добро пожаловать всем. Этот класс идеально подходит для: тех, кто стремится к эмоциональному исцелению через тело; тех, кто хочет избавиться от напряжения в бедрах, вызванного сидением, стрессом или травмой; тех, кто развивает терпение, смирение и присутствие духа; тех, кто стремится к балансу между активным (янским) образом жизни и успокаивающей (иньской) энергией. Что вам понадобится: Коврик для йоги; Блоки, если есть; Открытое сердце и готовность замедлиться; Не торопитесь. Дышите глубоко. Позвольте тишине сделать свою работу. Преимущества этой практики: Глубокое расслабление тазобедренных суставов и поясницы; Улучшение гибкости и здоровья суставов; Регулировка нервной системы; Эмоциональное равновесие и заземление; Чувство покоя и внутренней связи. Если вам понравился этот класс, пожалуйста, поставьте лайк, подпишитесь и поделитесь им с теми, кому сегодня не помешало бы немного спокойствия. Мне бы очень хотелось узнать, как вы отнеслись к этой практике. Оставьте комментарий ниже одним словом, описывающим ваш опыт. С любовью и благодарностью, Кэндис #иньйога #йогадлябёдер #йогадляснятиястрессов #эмоциональноеосвобождение Йога подходит всем, давайте вместе осознаем это! 🔸 Присоединяйтесь к моим бесплатным йога-челленджам на YouTube 🔸 30-дневный йога-челлендж — • 30 DAYS OF YOGA - Vinyasa Yoga - Yoga For ... 14-дневный йога-челлендж на гибкость — • Questions and Answers - 14 day yoga flexib... 5-дневный силовой йога-челлендж — • Day 5: 5 Day Strength Yoga Challenge | Glu... 5 дней благодарности — • 5 Days Of Gratitude ♥ Yoga For All Levels... 5-дневный йога-челлендж и многое другое — • 15 Min Guided Mindfulness Meditation For B... 💌 Подпишитесь, чтобы получить мою бесплатную электронную книгу по выравниванию для начинающих — https://www.yogacandi.com/ Подписывайтесь на меня в 👇 Instagram: / yogacandi Facebook: / yogacandace ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: YogaCandi настоятельно рекомендует вам проконсультироваться с врачом перед началом любых упражнений или программ тренировок. Обратите внимание, что YogaCandi не является лицензированным поставщиком медицинских услуг и не имеет опыта в диагностике, обследовании или лечении каких-либо заболеваний, а также в определении влияния конкретных упражнений на состояние здоровья. Вы должны понимать, что участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травме. Если вы участвуете в этих упражнениях или программах тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травм, соглашаетесь освободить YogaCandi от любых претензий или исков, известных или неизвестных.