ДИАБЕТ И АЛЬЦГЕЙМЕР: ЧТО ТАКОЕ "ДИАБЕТ 3 ТИПА" И КАК ЭТО ОСТАНОВИТЬ скачать в хорошем качестве

ДИАБЕТ И АЛЬЦГЕЙМЕР: ЧТО ТАКОЕ "ДИАБЕТ 3 ТИПА" И КАК ЭТО ОСТАНОВИТЬ

https://028.uno/yt1-БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕРНЕТ-ПРАКТИКУМ "Как Победить Диабет" 📌 Деменция — это не просто возраст и не только наследственность. У людей с диабетом риск болезни Альцгеймера в 2 раза выше — и это уже называют «диабетом 3 типа». 🔥 В этом видео вы узнаете, как высокий сахар разрушает мозг задолго до первых симптомов и что можно сделать, чтобы сохранить память и ясность мышления. — Почему болезнь Альцгеймера называют диабетом 3 типа — Как инсулинорезистентность разрушает нейроны мозга — Что такое «туман в голове» и почему его нельзя игнорировать — Какие факторы ускоряют деменцию при диабете — Как питание, сон и движение защищают мозг — Пошаговый план, как замедлить и остановить этот процесс 🔜 Не пропустите следующее видео — там мы продолжаем говорить о здоровье и о том, как поддерживать организм естественными методами! 💬 Замечали ли вы забывчивость, туман в голове или снижение концентрации? Напишите в комментариях 👇 📣 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить важные видео о диабете, памяти и защите мозга. 📚 Все мастер-классы здесь: https://028.uno 📲 Telegram-канал: https://t.me/+u2FyxNLv3cA3ZjMy 🎵 TikTok:   / tsalenchuk   📘 Facebook:   / igor.tsalenchuk   #Международный_Институт_Здоровья_Человека #IIHH #ИгорьЦаленчук #ДокторЦаленчук ⏱️ Тайминг: 00:00 — Диабет и деменция: самая опасная связь 01:28 — Почему Альцгеймер называют диабетом 3 типа 02:37 — Как диабет разрушает мозг 03:28 — Микроинсульты и сосудистая деменция 04:19 — Гликация, воспаление и гибель нейронов 06:01 — Первые признаки поражения мозга 07:02 — Факторы, которые ускоряют деменцию 09:59 — Как защитить мозг при диабете 12:03 — Питание для памяти и мышления 14:07 — Сон, стресс и восстановление мозга 17:42 — Итоговый план защиты памяти ❓ 🔹 Почему болезнь Альцгеймера называют диабетом 3 типа? Потому что при Альцгеймере в мозге развивается инсулинорезистентность — нейроны перестают усваивать глюкозу и начинают погибать. 🔹 Правда ли, что диабет повышает риск деменции? Да. У людей с диабетом 2 типа риск деменции примерно в 2 раза выше из-за сосудистых повреждений, воспаления и гликации белков мозга. 🔹 Можно ли остановить ухудшение памяти? Да. При снижении сахара, уменьшении воспаления, правильном питании, сне и движении процесс можно значительно замедлить и частично обратить. 🔹 Какие первые признаки поражения мозга нельзя игнорировать? Туман в голове, забывчивость, замедленное мышление, раздражительность, апатия и проблемы с концентрацией. 🔹 Что важнее всего для защиты мозга при диабете? Стабильный сахар без скачков, движение, качественный сон, противовоспалительное питание и регулярная тренировка мозга. 🔹 Наследственность — приговор? Нет. По данным исследований, до 40% случаев деменции связаны с факторами образа жизни, на которые можно повлиять.