So würde ich Haferflocken jeden Tag essen! Unglaublich einfaches und leckeres Rezept! Ohne Zucker! скачать в хорошем качестве

So würde ich Haferflocken jeden Tag essen! Unglaublich einfaches und leckeres Rezept! Ohne Zucker!

Einfach, gesund und voller Geschmack – ganz ohne raffinierten Zucker und Mehl! 🍫🍒 So würde ich Haferflocken jeden Tag essen! Dieses Haferflocken-Dessert mit Banane, Kakao, Kirschen und einem cremigen Schoko-Avocado-Creme ist nährstoffreich, sättigend und ideal für jede Tageszeit. Ein perfektes Rezept für alle, die sich gesund ernähren wollen, aber auf Süßes nicht verzichten möchten! So lecker kann gesund sein! Einfach zubereiten und genießen – so schmeckt süße Leichtigkeit! Zutaten: 120 g Haferflocken 200 ml heiße Milch (normal oder pflanzlich) 2 reife Bananen (ca. 200 g geschält) 30 g ungesüßtes Kakaopulver 2 Eier 50–70 g Kirschen (frisch oder aufgetaut, entsteint) 30 g Mandeln 5 g (1 TL) Backpulver Eine Prise Salz Schokoladen-Avocado-Creme: 1 reife Avocado (150 g Fruchtfleisch) 40 g ungesüßtes Kakaopulver 90–100 g weiche, entsteinte Datteln 50–70 ml normale oder pflanzliche Milch Eine Prise Salz Vanilleextrakt oder Vanillepulver nach Geschmack (optional) 1/4 TL gemahlener oder Instant-Kaffee (optional) Backen: Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ca. 50–60 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Probiert dieses Rezept aus und teilt eure Meinung in den Kommentaren! Wenn es euch gefällt, unterstützt den Kanal – gebt einen Like, abonniert und aktiviert die Benachrichtigungen, um keine neuen leckeren und einfachen Rezepte zu verpassen! 🍽️🔔 ✅ Folgt den einfachen Schritten im Video und bereitet dieses unglaublich leckere Gericht zu – perfekt als gesunder Snack oder Dessert. Genießt das Backen und verwöhnt euch und eure Liebsten mit einer zuckerfreien und mehlfreien Leckerei! Abonniert Süße Leichtigkeit:    / @süßeleichtigkeit   #Süße_Leichtigkeit #Rezept