У нас вы можете посмотреть бесплатно Шея, верх спины для разгрузки при длительных монотонных положениях тела для всех или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Это видео посвящено мягкой тренировке для шеи и верхней части спины, направленной на разгрузку при длительных сидячих и монотонных положениях тела. Упражнения помогают снять напряжение в шее, плечах и верхе спины, которое часто возникает при офисной работе, работе за компьютером и малоподвижном образе жизни. Тренировка подходит для всех уровней подготовки и выполняется в спокойном темпе, без резких движений и болевых ощущений. Упражнения для шеи и верхней спины улучшают подвижность, кровообращение и ощущение лёгкости в теле, помогают восстановить комфорт после длительного сидения и могут использоваться как регулярная профилактика перенапряжения. Возможны тренировки онлайн: http://project707920.tilda.ws/online Больше информации в описании канала.