Tubuh Tetap Bugar saat Puasa | Bincang Sehati скачать в хорошем качестве

Tubuh Tetap Bugar saat Puasa | Bincang Sehati

Puasa adalah kegiatan tidak makan atau minum selama lebih dari 12 jam. Pada saat melakukan puasa, sering kali seseorang merasa lemas, mudah lelah, tidak mau beraktivitas, bahkan hanya memilih untuk tidur demi menghemat energi sampai waktu berbuka tiba. Namun, ternyata melakukan puasa memiliki banyak manfaat dan puasa tidak akan menghalangi aktivitas harian. Bahkan seorang yang melakukan puasa dianjurkan untuk tetap melakukan aktivitas sehari-hari seperti biasa. Lalu, bagaimana caranya berpuasa namun tetap bugar? Apa manfaat dari puasa? Bagaimana mengatur pola hidup sehari-hari agar tubuh bisa mudah menyesuaikan dengan kondisi puasa? Selengkapnya dijelaskan oleh dr. Chelcya Christnathania Dewi - General Practiotioner dari RS Royal Taruma. Selain itu, juga dijelaskan beberapa mitos atau fakta seputar kesehatan. Mulai dari apakah mitos atau fakta jika merasa tidak enak badang berarti seseorang mengalami "masuk angin", apakah mitos atau fakta jika biji cabai bisa menyebabkan terjadinya usus buntu, serta beberapa mitos atau fakta lainnya. Saksikan Bincang Sehati, setiap hari Senin - Jumat, Live pkl 10.00 WIB Hanya di DAAI TV Temukan kisah inspiratif lainnya melalui : Website : https://www.daaitv.co.id/ Youtube :    / daaifamily   Instagram :   / daaifamily   #daaitv #daaifamily #sebarkankebaikan