Живой эфир с разбором запросов скачать в хорошем качестве

Живой эфир с разбором запросов

Живой эфир с разбором запросов 00:00:02 Введение • Дарья Денисова, дипломированный психолог, представляет клуб «РЕФЛЕКСиЯ» и рассказывает о его создании. • Она объясняет, что клуб родился из ее желания создать пространство для людей, которые хотят разобраться в своих проблемах и получить поддержку. 00:01:00 История создания клуба • Дарья рассказывает о том, как клуб «РЕФЛЕКСиЯ» стучался в ее жизнь в течение двух лет, сначала в виде знания и мысли о необходимости создать пространство, а затем в виде намеков от других людей о том, что было бы здорово иметь канал или чат для вопросов и ответов. • Она также упоминает, что многие люди хотели бы иметь возможность обратиться к ней за помощью, но не всегда могут позволить себе личную терапию. 00:03:52 Определение миссии клуба • Дарья рассказывает о своем опыте определения миссии клуба «РЕФЛЕКСиЯ» во время обучения в академии. • Она была очень рада узнать о возможности определить миссию и загорелась идеей создать клуб, который поможет людям разобраться в своих проблемах. 00:04:32 Создание канала и клуба • Автор рассказывает о том, как она осознала свое предназначение и начала создавать канал и клуб, основываясь на идее о создании пространств для духовного и душевного оздоровления людей. • Она также упоминает, что идея о создании таких пространств может быть "подсказана" коллективным бессознательным. 00:10:45 Создание клуба и его особенности • Автор описывает, как она создавала клуб, основываясь на своих ощущениях и представлениях о том, как он должен выглядеть и работать. • Она отмечает, что клуб стал для нее "членом семьи", требующим внимания и энергии. 00:13:36 Работа с бессознательным и цели • Автор объясняет, что клуб помогает исследовать бессознательные процессы и сценарии, которые могут мешать достижению целей. • Она подчеркивает, что клуб помогает разобраться с материалом, который поднимается из бессознательного, когда мы заявляем о своем желании достичь цели. 00:15:13 Работа в клубе • Участники клуба исследуют одну тему в течение месяца, но каждый ставит свою персональную задачу и запрос. • Групповая сессия проводится раз в неделю, где участники разбирают свои запросы и темы. 00:21:03 Рефлексия и обратная связь • Участники могут выгружать свои состояния и наблюдения в чат, чтобы увидеть картину целиком и понять причины и следствия своих проблем. • Благодаря рефлексии и обратной связи, участники успокаиваются и видят, что с ними происходит. 00:23:57 Альфа-бетизация и обратная связь • Участники получают адекватную обратную связь от других участников, что помогает им увидеть связь между своими действиями и чувствами. • Это помогает им понять, что с ними происходит и как действовать дальше. 00:27:21 Групповые сессии и их влияние • Автор рассказывает о том, как она проводит групповые сессии в своем клубе, где участники могут получить обратную связь и поддержку. • Она объясняет, что групповые сессии помогают участникам увидеть, что их чувства и переживания являются нормальными и закономерными, и что они могут справиться с ними. 00:30:02 Стоимость и доступность клуба • Автор обсуждает стоимость и доступность своего клуба, где участники получают четыре групповые сессии в месяц, а также навык рефлексии и обратную связь. • Она отмечает, что стоимость клуба выросла, но она считает, что это адекватная цена для тех процессов и масштаба, которые происходят в клубе. 00:31:59 Вопросы и обратная связь • Автор отвечает на вопросы о том, как проходят групповые сессии и как участники могут получить доступ к ним, если они находятся в другом часовом поясе. • Она подчеркивает, что все участники получают одинаковый эффект, независимо от того, присутствуют они лично или смотрят запись. 00:33:41 Обсуждение темы отца • Даша обсуждает тему отца и его влияние на женщин и мужчин. • Она говорит о том, что отец влияет на многие аспекты жизни, включая реализацию, самооценку, отношения с социумом и способность быть женщиной. 00:40:54 Запрос на спорт 00:45:11 Разговор о чувствах и ощущениях 00:47:02 Размышления о спорте и питании 00:56:31 Размышления о выборе и компромиссах 01:01:35 Разговор о чувствах и отношениях 01:08:09 Проработка и принятие себя 01:11:29 Важность признания своих чувств 01:15:04 Завершение и благодарность