У нас вы можете посмотреть бесплатно 在人际关系中的四个要素:行为、感受、观察和推测 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
这段文本主要介绍了在人际关系中四个不完全相同的要素,即自己对对方的感受、自己的外在行为和表现、别人感受到的自己的外在行为和表现、别人通过观察自己的外在行为和表现来推测自己对他们的感受。其中,第3点是第2点的一部分,其余三个要素都是相互独立的。在建立良好的人际关系中,最重要的是了解别人需要什么样的行为来产生特定的感受,并据此设计自己的外在表现。相比之下,自己的内心感受反而是最不重要的。抱怨只关注自己的内心感受而忽视实际行为是不解决问题的方式,而是在寻求发泄情绪和道德上的优越感。良好的互动应该基于行为,例如先满足对方的需求,再表达自己的感情,这样可以加深彼此的感情。忽视实际行为而只关注内心感受的模式是最糟糕的。