Pierde grasa, gana salud sin morir en el intento скачать в хорошем качестве

Pierde grasa, gana salud sin morir en el intento

En este video te comparto 5 herramientas prácticas que puedes poner en marcha para perder grasa de forma saludable y sostenible. En este canal encontrarás herramientas prácticas, reflexiones profundas y estrategias basadas en ciencia y conciencia para perder grasa de manera sostenible, sanar desde dentro y vivir plenamente. ✨ Forma parte de mi programa “Vive tu mejor versión: transforma tu cuerpo y tu mente”, un viaje único donde trabajarás en ti desde lo cognitivo, emocional y físico, para vivir una transformación real y duradera. Podrás transformar tu mente y tu cuerpo trabajando desde la raíz, con lo que lograrás: ✅ Desmentir mitos sobre alimentación para que te liberes de creencias que te limitan. ✅ Reprogramar tu relación con la comida mediante un trabajo profundo en tus pensamientos, emociones y hábitos. ✅ Sanar bloqueos emocionales, ayudándote a comprender qué hay detrás de tus patrones alimenticios. ✅ Reconciliarte con tu mente y tu cuerpo, construyendo una relación basada en el respeto y el amor propio. ✅ Liberarte del ciclo de dietas y ansiedad, alcanzando la paz y el equilibrio que mereces. Soy Yuby Guzmán Savinelli, nutricionista experta en hambre emocional, pérdida de grasa sostenible y transformación desde el amor propio. En este canal te ayudo a sanar tu relación contigo, la comida y tu cuerpo, combinando estrategias de nutrición consciente, terapia cognitiva-conductual y biodescodificación. ¿Dónde encontrarme? Instagram @nutrire.smart Facebook Nutrire Smart