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BURNOUT vs DEPRESIÓN: ¿agotamiento emocional o trastorno clínico?

Fatiga crónica, dificultad para concentrarse, dificultad para dormir, frecuentes lapsos de memoria y agotamiento emocional… Vale, pero: ¿te suena esto a alguien que está experimentando el agotamiento conocido comúnmente como burnout, o más bien piensas en alguien que está sufriendo una depresión clínica? Porque la mayoría de las veces se confunden ambas condiciones. El burnout se refiere a un estado negativo de agotamiento emocional, físico y mental causado por el exceso de estrés y la incapacidad para afrontarlo. Mientras que la depresión se define como un trastorno del estado de ánimo caracterizado por sentimientos persistentes de tristeza, vacío y desesperanza. Disclaimer: Las orientaciones de este vídeo, que tiene únicamente fines educativos e informativos, no deben utilizarse para autodiagnosticar o diagnosticar a otros. No pretendemos sustituir el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional de la salud mental. 🔶 // Atribuciones \\ Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "Burnout vs Depression: Which One Are You?" -    • Burnout vs Depression: Which One Are ...   Writer: Chloe Avenasa Script Editor: Rida Batool Script Manager: Kelly Soong Animator: Alex Pacheco YouTube Manager: Cindy Cheong Referencias: National Alliance Against Mental Illness (2018). Mental Health by The Numbers. Retrieved from https://www.nami.org/Learn-More/Menta... American Psychological Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – 5th APA Publishing; Washington, DC. Maslach, C., Schaufeli, W., & Leiter, M. (2001). The Tired, Retired, and Recovering Physician: Professional Burnout Versus Major Depressive Disorder. Social Psychiatry; 175(8); 716-719. Schoenfeld, I. S. (2018). What is the Difference Between Burnout and Depression? An On-going Debate. Journal of Professional Psychology, 53(4); 218-219. Gibson, R., & Hategan, A. (2019). Burnout vs. Depression: Recognize the Signs. Current Psychiatry, 18(10); 41-42. Bianchi, R., Schoenfeld, I.S., & Laurent, E. (2015). Is Burnout Separable From Depression in Cluster Analysis? A Longitudinal Study. International Psychology, 50(11); 105-111. ✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS 00:00 Introducción 01:08 1. La depresión es un trastorno mental 02:02 2. La depresión es más general 02:43 3. La depresión no siempre tiene un desencadenante 03:14 4. La depresión erosiona tu autoestima 03:54 5. La despersonalización es común en el burnout 04:31 6. El Burnout se desarrolla por etapas 05:11 5. El burnout es más fácil de tratar #SapienciaPractica #burnout #depresion