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本影片為CD4「透過身體 回歸大地」地球核心靜坐 試聽用短版,非完整曲目(總長度53分鐘)。 若要聆聽完整導引,請購買【光之瑜伽】專輯,或上「風潮線上課程」平台線上(下載)聆聽。 https://21days.windmusic.com.tw/porta... -------------------------------------------- 【光之瑜伽 Yoga of Light】4CD 光的觀想導引,身體、中脈都放光, 與地球、宇宙能量合一。 幫助深度放鬆睡眠,更新活化能量場。 楊定一博士最微細深入的音聲導引專輯, 意識轉變最佳實修工具。 觀和專注是靜坐的二大方法。 專注(Samatha) 注意力集中一點,讓頭腦達到和諧。 觀(Vipasyana) 注意力由一點帶回整體, 以見證的意識,輕鬆觀察世界。 《光之瑜伽》透過楊定一博士聲音的導引, 結合最有效率的「專注」和「觀」, 身心合一,讓身心的能量開始流動, 我們充滿希望、充滿活力,面對人生! 【 CD1 觀想導引 Join Me For A Meditative Tour 】 1 專注和觀 https://reurl.cc/gmZMlL 2 全身觀照—放光明 https://reurl.cc/Q34bOZ 3. 全身觀照—放下它 https://reurl.cc/pyLMVb 【 CD2 光之瑜伽導引 Practicing the Yoga of Light 】 在西方,會用Enlightenment 一詞來描述一個人見道或開悟。我們的本性就像太陽,隨時都存在。只要把烏雲般的念頭移開,就發現光是永遠存在的。除了光,聲音是另一個重要的意識載體。聲音的能量跟我們肉體的能量最為接近,可以直接影響到我們物質組織的結構。觀想著光,再帶著良善的意念,跟著楊定一博士聲音的引導,帶動古老的記憶,找到回家的路。 光之瑜伽-中脈觀想,把中脈觀想起來讓他發光,並以聲音導引,體會到一體。光體觀想,讓身體每一個部份都有光,每一個細胞都在放光,借用有形有相的光,走進無色無形的無限光明。 曲目 1 光之瑜伽--中脈觀想 https://reurl.cc/Q34bGZ 2 光之瑜伽--光體觀想 https://reurl.cc/R1vXEg 【 CD3 透過身體,回歸大地 Be Aware of Mother Earth through the Body】 *地球核心 https://reurl.cc/0OEXRx 「地球核心」觀想靜坐方法,為我們帶來地球最原始的能量。觀想地球核心紅色岩漿,透過中脈,一點一滴從地球的中心流上來,從腳心進入全身,歡迎它、接受它,因為它是我們生命的根源,是來加持我,帶我回到家,體會地球的愛。 【 CD4 俯視靜心導引 Overview Meditation】 *俯視靜心 https://reurl.cc/Q34bxO ------------------------------------------------------------------------------------------------------ 【實體CD】 風潮音樂:http://store.windmusic.com.tw/zh/even... 博客來:http://www.books.com.tw/products/0020... 誠品:http://www.eslite.com/product.aspx?pg... 金石堂:https://www.kingstone.com.tw/house/bo... 【數位音檔】風潮線上課程(可線上聽或下載聽) https://21days.windmusic.com.tw/index... 【數位下載】iTunes ✔️ 呼吸瑜伽 https://goo.gl/9UJA82 ✔️ 真實瑜伽 https://goo.gl/PWkdpT ✔️ 光之瑜伽 https://goo.gl/WyX6LF ⚪ MuziU http://www.muziu.com.tw/wind/00.html ------------------------------------------------------------------------------------------------------ 加入風潮音樂社群: 風潮/音樂心靈課程: / spiritlandstv 風潮音樂: / windmusic Fun數位@風潮音樂: / digifun.windmusic 風潮音樂G+:https://google.com/+WindmusicTw Join us at facebook: / windmusic.intl Follow us at Twitter: / windmusicus