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【鑄鐵鍋家常菜】鮮菇南瓜炊飯 : 一鍋到底好簡單

🍳影片使用鍋具：https://reurl.cc/edrbZW 南瓜的口感甜甜、綿綿的，是許多人喜愛的蔬菜，還能當作主食。由於入秋以後，氣候越來越乾燥，人體的水份蒸發快，所以身體容易燥熱。南瓜可以潤燥，同時能給人以飽腹感，認為吃了南瓜能夠儲備過冬的能量。而且南瓜營養價值又極高，從南瓜皮、南瓜肉、南瓜籽都充滿了營養！ 鮮菇南瓜炊飯簡單的食材就讓人忍不住一口一口吃光光，南瓜混進飯裡的香甜，又香又好吃。不突出卻富含底蘊的風味，每次都會讓人忍不住多吃一碗；也很適合當作冷便當帶著吃喔，趕快來做吧！ 📕詳細文字版食譜：https://reurl.cc/OjOaDv - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 歡迎加入我們的FB社團，一起分享料理與交換經驗，還有專屬的福利與內容👍 立即前往►   / flambocook   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 有任何問題或是合作提案，都歡迎直接與我們聯絡喔💯 傳送Line訊息► https://lin.ee/6vfQ15D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - FB►  / flambocook   IG►   / flambocook   官網►https://flambo.com.tw #cooking #cook #recipe #recipes #食譜 #料理 #鑄鐵鍋 #鐵鍋