Суперфуды: маркетинг или реальная польза? Вся правда о суперфудах, которую от вас скрывают скачать в хорошем качестве

Суперфуды: маркетинг или реальная польза? Вся правда о суперфудах, которую от вас скрывают

🎥 В новом выпуске мы с Дмитрием Яковина разбираем тему суперфудов и героизации продуктов питания. В интернете полно информации о том, что одни продукты — вредные «страшилки», а другие — почти волшебные панацеи, способные решить все проблемы со здоровьем, весом и даже открыть «третий глаз». Но так ли это на самом деле? В этом видео мы обсудим: ✔ Почему продукты начинают демонизировать или, наоборот, наделять «суперсилами». ✔ Как маркетинг создает несуществующие проблемы и предлагает простые, но дорогие решения. ✔ Существуют ли на самом деле продукты с уникальной, незаменимой пользой. ✔ Почему рацион в целом важнее отдельных «волшебных» ингредиентов. ✔ Может ли избыток даже полезных веществ (как клетчатка в овсянке) стать проблемой. ✔ Как относиться к дорогим добавкам и «супертехнологиям» в индустрии питания. 📍 Дмитрий Яковина, эксперт в области спортивного питания, на конкретных примерах объясняет, почему не стоит гоняться за модными суперфудами, а лучше сосредоточиться на сбалансированном и разнообразном рационе. 👍 Ставьте лайк, если согласны с мнением экспертов. ✍ Пишите в комментариях, какие «суперпродукты» пробовали вы и был ли от них эффект? Колледж профессионального фитнеса Дмитрия Никифорова Стар обучения 17.02.2026 года PHL10 промокод на скидку на новый потом обучении: 🌎 https://nikiforovcollege.ru/ Гость: Дмитрий Яковина: ►INST:   / dmitryyakovina   Ведущий: Саша Евсеев: ►INST:   / evseevsasha__   ►TG: https://t.me/evs_1channel ►Полезный БОТ с ГЗТ и ПКТ: https://salebot.site/evsmainbotlink_1... Тайминг: 00:00 Суперфуды: маркетинг или реальная польза? Вся правда о суперфудах, которую от вас скрывают. 00:40 Введение в тему: демонизация vs. героизация продуктов. 03:21 Как маркетинг создает проблемы и продает их решения. 04:21 Колледж профессионального фитнеса Дмитрия Никифорова. 05:50 Как маркетинг создает проблемы и продает их решения. 07:53 Примеры «простых решений»: от капсул до суперфудов. 12:30 Почему люди выбирают суперфуды вместо лекарств или изменения образа жизни. 14:22 Эффект плацебо и «осознанность» через дорогие добавки. 17:07 Контекст важнее всего: когда сахар полезен, а полезная еда — вредна. 19:58 Нет идеального продукта: важность разнообразия в рационе. 22:35 Разбор спирулины. 24:44 Пример с овсянкой: как избыток полезного (клетчатки) становится вредным. 29:01 Суперфуды vs. сбалансированное питание: что действительно работает. 33:57 Разбор дорогих добавок и сетевого маркетинга. 37:15 Пример с «ежовиком гребенчатым» и модными трендами. 38:21 Итоги и главный вывод: не ищите волшебную таблетку. 📌 Интересное видео: Правильный завтрак, обед и ужин. Разрушаем мифы о питании с Дмитрием Яковиной    • Правильный завтрак, обед и ужин. Разрушаем...   КЛЕТЧАТКА. ТОП 9 самых полезных продуктов. Дмитрий Яковина    • КЛЕТЧАТКА. ТОП 9 самых полезных продуктов....   Наши ресурсы: ► ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t.me/+70BnY85wm1phYzAy ► VK: https://vk.com/bodyofsteel ► INST:   / realsteel_official   По вопросам рекламы, совместных видео, идей и т.д: ► Почта: realsteel.media.pr@gmail.com ► Телеграм: https://t.me/evseevsasha #подкаст #интервью #бодибилдинг #спорт #здоровье #живаясталь #суперфуд #суперфуды #питание