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Les 5 biais qui ruinent vos relations

Tu crois que si tes relations sont compliquées, c’est à cause des autres ? Mauvaise nouvelle : c’est peut-être ton cerveau le vrai saboteur. Dans cette vidéo, on plonge dans 5 biais cognitifs qui détruisent nos relations sans qu’on s’en rende compte. Tu verras comment ton cerveau : Juge trop vite, Retient le pire, Croit être compris alors qu’il ne l’est pas, Veut avoir raison à tout prix, Et protège ton ego au détriment du lien. Ces mécanismes invisibles expliquent pourquoi on se comprend si mal — et comment, une fois qu’on les repère, on peut transformer une dispute… en vraie discussion. 🎯 Au programme : 00:00 Intro 00:35 Le biais d’attribution 01:24 Le biais de négativité 02:06 L’illusion de transparence 02:40 Le biais de confirmation 03:22 Le biais d’auto-complaisance 04:05 Récap & conclusion 📚Basée sur les travaux de : Daniel Nettle (Personality, 2007) John Cacioppo (University of Chicago) Gilovich & Savitsky (Cornell University) Daniel Fessler (UCLA)