Жіноче здоров’я після пологів! Неочевидні проблеми, які можуть статися з кожною. скачать в хорошем качестве

Жіноче здоров’я після пологів! Неочевидні проблеми, які можуть статися з кожною.

Вітаю! Я Вікторія Юзько, лікар акушер-гінеколог і репродуктолог. У цьому випуску подкасту ми говоримо про тему, яка часто залишається поза увагою або викликає сором у жінок — проблеми м’язів тазового дна, опущення органів та нетримання сечі. Це питання значно поширеніше, ніж здається. Багато жінок стикаються з такими симптомами після пологів, фізичних навантажень або з віком, але рідко говорять про це відкрито. Разом із лікаркою-акушеркою-гінекологом Світланою Тітовою ми обговорюємо сучасні підходи до профілактики та лікування таких станів: від тренування м’язів тазового дна до використання пессаріїв та вагінальних конусів. У цьому випуску ви дізнаєтесь, коли потрібне лікування, коли достатньо профілактики, і які методи допомагають жінкам уникнути хірургічного втручання. 💡 У цьому випуску ви дізнаєтесь: 👉 Що таке опущення органів малого таза і чому воно виникає 👉 Які симптоми можуть свідчити про проблему тазового дна 👉 Чому вправи Кегеля не завжди дають бажаний результат 👉 Що таке пессарій і як він допомагає жінкам 👉 Коли пессарій може бути альтернативою операції 👉 Як працюють вагінальні конуси для тренування м’язів тазового дна 👉 Чому регулярність тренувань має вирішальне значення 👉 Коли найкраще починати відновлення після пологів 👉 Чому профілактика значно ефективніша за лікування 👉 Як змінюється якість життя жінки після корекції цих проблем 👉 Чому не варто соромитися обговорювати такі питання з лікарем 👩‍⚕️ Гість подкасту: Світлана Тітова — лікарка акушер-гінеколог із понад 20-річним досвідом, яка спеціалізується на проблемах тазового дна та сучасних методах їх корекції. ⏱️ У цьому подкасті: 00:00:00 — Тизер 00:01:08 — Знайомство з гостею подкасту 00:04:12 — Що таке опущення органів малого таза 00:09:00 — Пессарії: як вони працюють 00:13:05 — Симптоми, з якими звертаються пацієнтки 00:17:01 — Пессарії під час вагітності 00:20:00 — Нетримання сечі та причини його виникнення 00:24:13 — Вагінальні конуси та тренування м’язів тазового дна 00:28:03 — Чому жінки часто кидають тренування 00:29:30 — Відновлення після пологів 00:35:59 — Сучасні гаджети для тренування м’язів тазового дна 00:38:29 — Профілактика та важливість регулярності 💬 Якщо маєте запитання або хочете поділитися власним досвідом — пишіть у коментарях. Ми відкриті до діалогу і прагнемо говорити про жіноче здоров’я чесно та професійно. Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити нові подкасти про репродуктивне та жіноче здоров’я. ✔️ Instagram: ➖ @dr.yuzko.viktoriia ➖ @yuzko.medical.center ➖ @yuzko.medical.center_prospect ✔️ TikTok: ➖ @dr.viktoriiayuzko ✔️ Telegram: ➖ t.me/drviktoriiayuzko 🔗 Запис на прийом: ➖ https://yuzko.com.ua/doctor/yuzko-vik... 📱 +380 (66) 630 40 50