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「冥想探索」自由潛水挑戰人體極限｜三立財經台CH88

很多極限運動都是因為夠刺激而讓人大呼過癮，不過您接觸過有冥想效果，而且又會考驗心智毅力的極限運動嗎，自由潛水就是其中之一。 終於有人再度刷新 不可思議的紀錄 看看最後這一刻 大夥兒高興的場景 這就是自由潛水 富比世雜誌 就曾經把它排在高樓跳傘之後 稱為世界上第二危險的運動 像這裡 是難度最低 但最有意境的義大利海底基督雕像（Christ of the Abyss） 最深處只有10到15公尺 幾乎是任何人都可以潛得下去 至於這裡 那就絕對不是以畫面取勝 這裡是巴哈馬群島的藍洞(Dean's Blue Hole) 最深可以有202公尺 幾乎沒有人能靠著自由潛水的方式 完全征服它 有人說 在所有的運動項目裡 只有自由潛水 能讓你 像是身處於另外一個世界 一個沒有噪音、沒有重力 甚至連顏色都消失 完全只能感受自己靈魂悸動的世界 看看大家下水前的熱身操 不是這三位很特別 而是真的因為 要學習自由潛水 首先是要鍛鍊心智 接下來才是生理以及相關技巧的訓練 所以 大家熟悉的瑜珈或是冥想 真的就是 自由潛水的最佳暖身操 (OK 好 回去原本的彎腰動作 ) 懂得放鬆之後 找到自己最適合的配重也很關鍵 因為在水下10公尺左右 整體浮力還很強 藉助這些多出來的重量 絕對能讓淺一點的自由潛水 更加輕鬆自在 至於深到20米之後 壓力就會變的非常明顯 這時候不只身體愈來愈沉重 潛水員的肺 也有可能會縮小到只有之前的一半大 因此教練鄧鎮宇就說 別看大家好像玩的都很瘋 其實 每個人都知道 自由潛水 不能單獨一個人下海 一定要團體行動 而且 絕對不要刻意模仿別人的動作 避免不熟悉而發生意外 不只這些 水溫對自由潛水的影響也很大 經驗要是不夠 很容易被表象給騙了 目前已經有35、36度 但到水底下溫度 其實大概就是26、27度左右 水表面與水底下 在這1、2公尺之間 它的溫差 有可能差到7、8度 甚至十幾度都有可能 不只大人能玩自由潛水 小朋友 其實也有機會 接觸到這項考驗心智的極限運動 因為我自己想要學潛水 然後 我就有問教練 (9歲的女兒)可不可以學 小朋友 其實都可以學自由潛水 這部份 等於是以浮潛為基礎 經過專業的訓練 小朋友可以潛到5、6公尺的水深 我覺得女兒很享受這個過程 不一樣的聲音 在大海中 等著你 採訪撰稿 李漪灝 攝影剪接 吳文昌 部分畫面 逐海俱樂部 音樂提供 音韶唱片 受訪者 逐海俱樂部 教練 鄧鎮宇 自由潛水學員 華苓