Нейродыхание. Омоложение лица. Женственность. Расслабление. Практика из курса FaceFlow скачать в хорошем качестве

Нейродыхание. Омоложение лица. Женственность. Расслабление. Практика из курса FaceFlow

Нейродыхание. Омоложение лица. Женственность. Расслабление. Урок 1 из курса FaceFlow Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями и дыхательными практиками https://t.me/neurobreathe 🎓 Faceflow — инновационный тренажёр для фейсфитнеса, сочетающий анатомически выверенные упражнения, дыхательные практики и элементы идеомоторной гимнастики. Это профессиональный инструмент для тех, кто хочет сохранить молодость, восстановить симметрию лица и улучшить качество кожи — естественно и безопасно. 💡 Faceflow работает на трёх уровнях: ✔️ Мышечный — активирует глубокие и поверхностные мышцы лица, улучшает тонус и эластичность. ✔️ Дыхательный — диафрагмальное дыхание насыщает ткани кислородом, усиливает лимфодренаж и снимает стрессовое напряжение, которое часто "застывает" на лице. ✔️ Нейромышечный — через идеомоторную гимнастику активируются даже те мышцы, с которыми сложно работать напрямую. Это даёт долговременный эффект и восстанавливает естественные движения без перегрузки. 📘 Полный курс Faceflow состоит из 10 авторских уроков — от базовой подготовки до продвинутых техник: 🔹 Мягкая проработка шейно-воротниковой зоны 🔹 Освобождение мышц лба, глаз, щёк, рта и подбородка 🔹 Дыхательные протоколы 🔹 Идеомоторные включения 🔹 Мышечная декомпрессия и расслабление Каждое занятие направлено на конкретную зону лица и строится по принципу: осознанность → дыхание → активация → закрепление результата. 📽 В этом видео: – базовая идеомоторная гимнастика 🔬 Кому подойдёт Faceflow: — Всем, кто хочет сохранить молодость без инъекций и операций — Тем, кто испытывает напряжение, отёки, асимметрию или "уставшее лицо" — Специалистам: фейсфитнес-тренерам, логопедам, косметологам, вокальным и актёрским коучам 📊 Результаты после курса: – Улучшение овала лица – Разглаживание мимических морщин – Заметное снижение отёчности – Глубокое расслабление мышц и нервной системы – Привычка к регулярной заботе о себе 🛍 Подробнее и заказать тренажёр + курс, пройти инструкторское обучение: https://t.me/neurobreathe Дыхательные практики для улучшения качества жизни 1. Нейродыхание Максима Патрушева    • Нейродыхание. Базовый курс. Урок 1   2. Дыхание Вима Хофа    • Вим Хоф. 4 цикла. Задержка 1 минута 15 сек...   3. Квадратное дыхание    • Квадратное дыхание 7-7-7-7. Антистресс, яс...   4. Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса    • Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса.(1:4:4) Сам...   5. Дыхание Бутейко    • Бутейко Константин Павлович, лекция в МГУ ...   6. Дыхание Нади Шодхана    • Дыхание Нади Шодхана. Первый уровень. Бала...   7. Диафрагмальное дыхание    • Диафрагмальное дыхание. Как правильно дыша...   8. Холотропное дыхание вводная сессия    • Холотропное дыхание самостоятельно и безоп...   ✔ Подписывайся на наш канал:    / maximpatrushev   🔷Instagram:   / maksim.patrushev   #дыхательныепрактики #максимпатрушев #нейродыхание #правильноедыхание #омоложение #фейсфитнесонлайн #фейсфитнес #ресурсноесостояние #нервнаясистема