У нас вы можете посмотреть бесплатно Тяжелая тренировка на ягодицы с гантелями или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🍑🔥 Приглашаю на силовую тренировку для создания упругих и округлых ягодиц с помощью гантелей и резинок! В этом комплексе вас ждут эффективные упражнения: румынская тяга для задней поверхности бедра, сплит-приседания для глубокой проработки мышц, ягодичный мост для максимального укрепления и выпады в стороны для тонуса бедер. Тренировка подходит как для дома, так и для зала. Давайте вместе создадим красивую форму! 💪✨ 📖 Как использовать: как основную силовую тренировку 🏹 Целевые зоны: ноги и ягодицы 🏃🏼♀️➡️ Уровень: новичок и продвинутый 🏋️ Инвентарь: тяжелые гантели, резинка, коврик 👉🏼 Рекомендую: • Тяжелая тренировка 🔥 на ягодицы #тренировканамобильность #навсетело #powerlady Мой фитнесс проект Power Lady: https://powerlady.club/#1 мои соцсети: 📹 YouTube | / @power_lady 📱 Instagram | / natasha.petrovich ✉️ E-Mail | [email protected]